身为爱吃的民族 对美食的追求仿佛刻在DNA里 看似日常吃白人饭的欧洲人 在美食面前也没什么抵抗力 本周荷兰中央统计局的结果显示 荷兰体重超标人口首次超过半数 但在全球范围内这还“不太够看” 本周,中央统计局CBS的统计数据显示,荷兰体重超标人口首次超过半数:51%的荷兰人超重,其中16%的人肥胖或严重超重,还有1%属于病态肥胖。相信去过桑拿房,泳池或海滩的人早就从周围人的身材看出来,荷兰人吃得多,且不太健康,饮食中包含很多高热量的速食。 超重与BMI 通常来说,体重指数(BMI)超过 25 就属于超重。这意味着一个身高1.80m,体重低于80kg的人BMI指数是健康的。如果体重超过81kg,就属于超重。如果一名女性身高约1.70m,体重72kg,那么就要注意饮食啦。只要再增加1kg,就会从健康变成超重。 https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter ⚠注意:体重指数不是万能的 例如,亚洲人通常比其他背景的人拥有更多的脂肪,会有不同于BMI的测量方法。此外,对比平均身高高出或矮出很多的人,或者健身狂热者来说,计算他们的BMI指数也没太大指导意义,可以根据腰围和身高比来作为参考。 值得欣慰的是,在国际上,荷兰人并不是最胖的。目前世界上超重的人远远多于体重不足的人。世界上最胖的国家是汤加。在汤加,多达77%的人BMI指数达到30,属于肥胖(超重的最高级别)。 荷兰是欧洲最瘦的国家之一,排在欧洲最瘦国家第五名。让我们来看看欧洲“最胖”和“最瘦”国家分别是谁吧! 欧洲最胖国家 欧洲最瘦国家
尽管荷兰人在欧洲不算胖 但这也只是胖子里面硬找瘦子 很多小伙伴来荷兰后 不自觉就会摄入很多高热量食物 开始为自己的体重发愁
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