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橙子们🍊

身为爱吃的民族

对美食的追求仿佛刻在DNA里

看似日常吃白人饭的欧洲人

在美食面前也没什么抵抗力

本周荷兰中央统计局的结果显示

荷兰体重超标人口首次超过半数

但在全球范围内这还“不太够看”

欧洲最胖/最瘦10个国家


本周,中央统计局CBS的统计数据显示,荷兰体重超标人口首次超过半数:51%的荷兰人超重,其中16%的人肥胖或严重超重,还有1%属于病态肥胖。相信去过桑拿房,泳池或海滩的人早就从周围人的身材看出来,荷兰人吃得多,且不太健康,饮食中包含很多高热量的速食。

来源:manners.nl

超重与BMI

通常来说,体重指数(BMI)超过 25 就属于超重。这意味着一个身高1.80m,体重低于80kg的人BMI指数是健康的。如果体重超过81kg,就属于超重。如果一名女性身高约1.70m,体重72kg,那么就要注意饮食啦。只要再增加1kg,就会从健康变成超重。

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⚠注意:体重指数不是万能的

例如,亚洲人通常比其他背景的人拥有更多的脂肪,会有不同于BMI的测量方法。此外,对比平均身高高出或矮出很多的人,或者健身狂热者来说,计算他们的BMI指数也没太大指导意义,可以根据腰围和身高比来作为参考。

来源:manners.nl

值得欣慰的是,在国际上,荷兰人并不是最胖的。目前世界上超重的人远远多于体重不足的人。世界上最胖的国家是汤加。在汤加,多达77%的人BMI指数达到30,属于肥胖(超重的最高级别)。

荷兰是欧洲最瘦的国家之一,排在欧洲最瘦国家第五名。让我们来看看欧洲“最胖”和“最瘦”国家分别是谁吧!

欧洲最胖国家

来源:manners.nl

欧洲最瘦国家

来源:manners.nl


尽管荷兰人在欧洲不算胖

但这也只是胖子里面硬找瘦子

很多小伙伴来荷兰后

不自觉就会摄入很多高热量食物

开始为自己的体重发愁

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