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如果说去法国必逛药妆店,德国必逛DM~那么在荷兰,大家是一定会去花园店逛逛的!

或自用或买伴手礼~不过一进门,品类繁多的保健品陈列在货架上,就算是养生达人,也会有头晕目眩之感吧。今天我们就来盘一盘花园店有哪些非常值得买的保健品!

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HB葡萄籽胶囊——直击暗沉 吃出少女肌

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现代女性受作息、环境等因素影响,色斑、暗沉问题严重,给人的感觉就是气色差、显老,仅仅用护肤品已经起不到太大效果了,需要内服助力!Holland&Barrett葡萄籽胶囊采用法国酿酒级葡萄,葡多酚(OPC)含量高,同时高吸收利用率。


OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老,其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍。因此坚持服用,吃出水嫩少女感不是梦!(官网链接🔗


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HB月见草油软胶囊——减缓“那个”不适 生理期状态佳

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每个月那几天之前,不少人想必都经历粉刺(痘痘)增多、乳房涨痛、腹胀、容易疲倦、易怒等问题,这些都属于经前综合征(PMS)。引起PMS的原因有很多,总的来说和荷尔蒙有密切的联系。想要消除或者缓解PMS,除了需要在症状发作期间减少食盐和咖啡因的摄入外,还应该在日常补充摄入一些帮助调节荷尔蒙的营养元素,比如必需脂肪酸omega 6 & 9。


月见草油软胶囊是花园店明星产品了,富含必需脂肪酸omega 6 & 9 ,尤其脂肪酸omega 6 非常有助于调节人体激素功能,坚持日常服用,有助于调节荷尔蒙来缓解女生的各种经期症状。而且它对于改善痘痘的效果也比较好,对于青春期的少女来说是个不错的选择 。(官网链接🔗


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Floradix铁元片——西方阿胶 好气色补回来

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除了经前问题,经后也可能遇到问题。每个月都有几天在流血也就意味着可能会导致贫血。如果月经量正常还好,但如果你的经期超过了七天,或者在月经期会排出大量的凝血块,或者是发生“血崩”,那么就很有可能引起贫血。所以在经期,要注意铁元素的摄入和补充。


铁是人体必不可少的元素之一,也是血液必需的矿物质,因为铁是血红蛋白的组成成分,而血红蛋白又是人体红细胞中担任运输氧气的载体。所以红细胞的缺乏会导致疲劳无力、头晕、脸色苍白等症状,还可能会导致铁缺乏性贫血,严重可能晕倒。


Floradix铁元是欧洲经典补铁产品,98%吸收率!有机果蔬萃取不上火,同时补充叶酸、VB族、VC,营养丰富~(官网链接🔗


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HB蔓越莓精华片——呵护秘密花园

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由于女孩纸泌尿系统结构的特殊性,比男士更容易有尿路问题的发生哦,尿道口瘙痒、疼痛,尿频尿急,都是炎症的症状。平时由于工作、学习的原因需要久坐在所难免,但千万千万不要憋尿,会大大增加泌尿系统疾病的发生几率!泌尿系统出问题,妇科炎症也会找上门,毕竟挨得太近了!


通过食用蔓越莓产品能有效预防尿路问题,蔓越莓中含有抑制泌尿系统感染的活性物质—A型原花青素,它对于胃肠道也有保护作用。抛开剂量谈疗效就是耍流氓,HB蔓越莓精华片每片就有250毫克蔓越莓浓缩物,效果不用怀疑。还富含VC、VE,兼具美容养颜功效。(官网链接🔗


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HB奶蓟草胶囊——加班常备 排解负担

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都知道饮酒伤肝,但对于不喝酒的人来说,熬夜则是对肝脏危害最大的行为。太多人睡前都舍不得放下手机,有的人则是被迫熬夜加班,长期此以往,肝脏没机会排毒,毒素堆积,影响肝脏自身修护能力。奶蓟草是目前改善肝病最有效的草本之一,能保护肝脏细胞不被酒精和其他有毒物质损害,对已经损伤的肝细胞还能起到修复作用,在改善肝炎、肝硬化等方面也有效果。


HB奶蓟草胶囊每一粒中含8750mg水飞蓟素,标准化提取,含量稳定。额外添加奶蓟种子,和水飞蓟素协同发挥功效,有效成分含量高,吸收率高达90%以上!(官网链接🔗


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HB叶黄素护眼胶囊——无惧刷屏 亮眸双眼

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随着各类电子设备兴起,不论是上班、上学都需要长时间面对屏幕,容易眼疲劳、干涩、视力减退。叶黄素是我们人眼视网膜黄斑区的主要色素,是一种重要抗氧化剂,可以过滤有害蓝光,避免对眼睛造成的损害,同时清除光线产生的自由基,延缓眼睛老化。但人体无法合成,必须从外部摄取。补充叶黄素能很好帮助我们缓解眼疲劳等症状。对于户外工作者来说,长期紫外线照射易引起黄斑病变,补充叶黄素能有效预防、缓解。


HB叶黄素护眼胶囊每颗含6mg叶黄素,可直接被人体吸收,小巧易吞咽。长期食用眼睛会更加明亮哦~(官网链接🔗


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HB 5-HTP睡眠片——回归婴儿般睡眠状态

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在这个内卷严重的时代,紧张、焦虑这些情绪更容易出现,长期处在这种有压力的环境当中,睡眠质量也会受到影响。入睡困难、睡眠浅、多梦、易惊醒甚至整夜整夜睡不着的大有人在。


5-HTP是转化为血清素的化合物,而血清素是体内产生的一种神经传递物质,影响人的睡眠、食欲、情绪(血清素能促进褪黑素生成)。5-HTP通过帮助血清素浓度的升高和加强脑部褪黑素的浓度,进而舒缓身体紧张和压力,状态更加平和,让你夜夜安睡。


HB 5-HTP睡眠片每颗含有50mg5-HTP,还添加了维生素B6,效果更显著。(官网链接🔗


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HB维生素D3钙片——骨骼健康 满格体能

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补钙可以说是个经典话题了,由于膳食结构不科学、过度注重防晒等原因,很多人身体钙含量不足,导致腰腿酸痛、抽筋。老年人钙质流失快,症状更明显。HB家钙片,D3和钙融合在小小一片当中,搭配以保证吸收。钙含量也非常高,每粒600mg,强壮骨骼牙齿,减少关节损耗,让你体能在线。(官网链接🔗


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HB叶酸片——补充孕期营养 为宝宝保驾护航


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怀胎十月绝对算是女性人生历程中最重要的阶段之一,随着孕期一同到来的,还有诸多身体上的改变,比如胸部会开始为之后的哺乳做准备,身体里的器官也会随着子宫的逐渐扩充而稍有位置的变化,而这些身体上的变化对于妈妈们来说,都可能增加了身体的负荷。所以,孕期对于准妈妈的营养要求更加的高,不仅要吃的精准,还要吃的恰到好处,并不是一味的补各种营养元素和食物,那样反而容易生出巨大儿,或者造成孕期体重突增。整个孕期甚至备孕阶段,就应该提前了解身体所需要储备的营养元素,有哪些是有益于宝宝生长的。


叶酸就是最重要的营养元素之一,它是一种水溶性营养素,对红细胞的形成是至关重要的。产科医生都会建议各种有备孕计划的女性提前半年至3个月就开始服用叶酸。叶酸对于预防胎儿畸形等问题,起着非常重要的作用。而且处于孕期的准妈妈,对于叶酸的需求会比平常人多四倍。


这款叶酸,每片含有400mcg叶酸,是备孕期所需的量,孕期可选择更高含量。(官网链接🔗


当然,塑造健康的身体,可不能仅仅依靠保健品,还要同步改变自己的生活方式和均衡的饮食,尤其是水果蔬菜肉类以及主食的综合摄入,才应该是最主要的营养获取途径。除了一些食物里有但是不容易被人体吸收的营养成分,还有日常饮食供给的量不足以支撑特点时期身体需求的时候,这些情况才更倾向于服用保健品。

最后一点就是服用剂量的问题,每种营养元素的人体需求都不一样,务必要遵照产品说明来服用,不要过量。祝愿大家都能健康一生,生活在一个好的状态里。

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