正能量！ 一位荷兰华人外婆身材变形记——“逆生长”似少女，年龄只是个数字！

HELLO SUMMER

没有人可以回到过去重新开始

但每个人都可以从现在开始

创造不一样的未来

遇见全新的自己

从现在开始，做出改变

不负每一个春光夏日

不枉每一个秋风冬雪

遇见全新的自己

01

遇见开始

MEET YOUR BEGINS

从现在

遇见开始

开始做出改变

 START TO CHENGE

虽然我们无法百分之百地确认

眼前的机会能否给你带来想要的结果

但你绝对可以百分之百地确定

如果什么都不做

便只能是天马行空般的

空想

从现在开始

给真心的自己一个生根发芽的机会吧

其实只要去做了

最终你要么成功实现梦想

要么学到了一些新东西——

而这

始终是一个双赢的结果

去年的四月份

萍姐给了自己一个全新的开始

去遇见更好的自己

也更想要摆脱曾经

那个拖着疲惫、腰酸背痛的自己

然后

在年近50的岁月下

在兼顾家庭、工作的压力下

在之前吸取的教训及阴影下

在不确定结果的开始下

她成功了

没有犹豫

带着自己的坚持

一路走到现在

这个时候很想说一句

“谢谢”

谢谢你对自己的坚持

谢谢你对GigiFitMama的信任

能帮到您

我们很幸福，也很幸运

02

享受坚持

ENJOY PERSISTENCE

萍姐到荷兰已经二十年有余

和爱人一起在荷兰打拼

现如今拥有一家外卖打包店

一个女儿也已长大成人

并且已经升级为外婆啦

时常和孙子孙女走在一起

被误认为母子、母女

这个真的一点儿也不否认

抱着孙女在一起

说是母女真的不过分了👇

萍姐在加入GigiFitMama之前也有去健身房

结果一直出现下腰疼痛的现象

一方面可能是因为工作原因

去健身房之后

没有专业教练的及时指导

导致下腰疼痛的现象更加严重

现如今经过一年的坚持

在科学系统的指导下

随着核心力量的增强

不仅仅下腰疼痛消失了

肩膀和胸部也都打开了

回到了少女时

抬头挺胸的精气神

还有什么一字开、倒立

也更是不在话下

03

遇见全新的自己

MEET YOUR CHANGE

当在坚持的过程中

发现了一些些的小成功时

我们便会得到激励

彷佛儿时得到糖果般的开心

萍姐也一样

自从恍然间发现下腰疼痛消失了

更是像打了鸡血似的

一周七天

几乎每周都要六天打卡

健身课瑜伽普拉提网课

各个都不落下

最近还刚刚又买了新一年的年卡网课

早起收拾好开始上课

一个小时的在线课程结束

冲凉准备开始一天的工作

简直不要太方便

萍姐还是个享受美食的人

经常会说一句话

“我健身，除了健康

还是为了更好的享受美食呀

毕竟这样才不会因为过多的美食

而导致身材走形”

一边享受着健身

一边享受着美食

不靠节食来保持身材

不靠药物来保证健康

50岁的萍姐做到了

也正因此

家人朋友也越来越爱这位

充满正能量、积极向上的

50岁的爱人、母亲、外婆、朋友

在此

GigiFitMama特别感谢

感谢您的信任

感谢您的坚持

感谢您的勇敢

感谢您的挑战

让我们能够有机会帮助您

遇见开始

享受坚持

到现在遇见全新的自己

同时

我们也希望能够帮助更多的朋友们

GigiFitMama提供中、英、荷三语

健身、瑜伽、普拉提三项网课

旨在为身在海外的华人

提供更好的健身平台

在海外打拼的同时

照顾好我们的身体、情绪

保证自己的打拼基石

也给家人朋友一个安心

您的健康，我们来负责

您的顾虑，我们来解决

五月底六月初

又一次线下免费体验课将在荷兰南部举行

让我们相遇在春夏的荷兰南部

带上家人朋友一起

展开一段新的体验

和GigiFitMama一起

遇见全新的自己

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更多信息也可查看GigiFitMama网站👇

https://www.gigifitmama.com/

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荷兰语会不会都不重要了 咱能把英语学好吗 能不能把typo改了？

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