=====赶时间的朋友，活动详情在文末哦=====
下面这些情景，你被几个戳中？
海外文化冲击刚来到荷兰的时候，我们就是一群游客。白天逛博物馆，夜晚去夜店。胆大的小伙伴还会光顾充满大街小巷的coffeeshop，抽上叶子，吃上蘑菇，彻底体验一番开放的低地生活。
然而，当新鲜感褪去之后，我们才意识到在异国的生活不便：荷兰同学下课操起荷兰语，我们听不懂；这么大一个城市，我们似乎谁都不熟。病了出事了伤了，我们要独自面对；开始想念国五花八门的街边小店，又便宜又好吃。说起来好像都是不痛不痒的小事，但是在荷兰灰蒙蒙天气的氤氲之下，一阵阵的挫败感涌上心头。
其实，这种现象十分常见，叫做“文化冲击”。在经过作为游客的蜜月期之后，体验者会进入矛盾挣扎期，开始意识到异国生活的不便——主要体现在语言，交通，购物和饮食等日常生活的小细节上，从而产生一种心理上的挫败感，甚至对环境产生强烈的偏见和排斥感。然而此时因为与旧环境和人际关系的脱节，体验者的这些情绪难以排解，很容易陷入抑郁之中。
从矛盾挣扎期到最终的适应融入期是一个非常漫长的过程，很多时候，文化冲击还会随之带来很多情绪、生理（比如睡眠）和人际关系上的问题。
同志身份另外一方面，同志身份也也给我们带来了很多的困扰： 可能你还处在怀疑自己到底是喜欢男生还是女生的阶段，在这种迷惑中对未来十分迷惘； 还有可能你确定了自己的性向，却无法坦然接受，带着面具生活，疲惫不堪； 又或者，你被一场场惨淡收场的恋爱弄得郁郁寡欢，对未来毫无信心； 而此时，想要拿起电话，向自己最亲近的人倾诉，才突然想起，哎，我根本都还没跟他们出柜呢； 还或者，却发现自己因为性取向被同事们冷淡对待，无法和他们建立和谐的关系。
其他问题
学业，恋爱，婚姻，家庭，求职，身份认同还有未来选择，每一步环节都对我们挑战巨大。荷兰这个开放的国度，对我们不追究，不施压，可是压力来自亲人和血液里的文化思维。围绕在一群身份认同良好，不用担忧来自亲人、朋友和职场压力的荷兰人之中，这份孤独反而越发深刻。
此时，你可能需要一个空间，来安放这些丰富复杂的情绪，你需要一个机会，打开心中的那堵墙迈开脚步走到世界中去。
即将到来的首期活动，O&A将请到熟悉跨文化和同志咨询的心理治疗师周丹女士来聆听大家的心声，为大家答疑解惑。
活动详情
活动详情
日期时间：2017年2月10日(周五） 2PM-4PM （如果效果良好会有针对该10人的后续workshops）
活动地点：Haarlem（哈勒姆） 具体地点将私下通知参与者
费用：免费！！！
人数限制：10人 为了关注、满足每位参与者的需求，我们将参与人数限为10人； 参加过Out&Abroad往期活动的小伙伴有优先权参加此次活动； 如果报名人数超过预定，我们会在以后第二期workshop联系你。
进行方式： 解答个人心理问题，对共同关注的问题进行讨论 后续的活动形式会根据参与者的反馈进行调整。
报名方式： 添加微信号Out&Abroad（微信ID：yiguotongmeng）报名，报名时请注明参加过哪期O&A活动。
注：为了照顾到隐私，本次活动通过添加微信号参与。组织人员将对参与者的个人信息严格保密。
心理治疗师周丹女士简介
周丹女士毕业于荷兰莱顿大学临床心理学系，并取得临床心理学硕士学位。曾就职于荷兰最大的心理健康治疗机构PsyQ，有丰富的华人心理治疗和同志咨询的临床经验：在她这里你不会碰到因文化差异及语言隔阂造成的沟通不畅问题，也不会碰到对同志身份不理解造成的尴尬和疏离。
“每位来访者都是独一无二的，值得用心去尊重和接纳” -ZhouZorg 周丹女士的治疗信念是，“来访者是重点”：尊重来访者的方式，倾听来访者的心声，按照来访者的节奏，一步一步地引导来访者走出阴霾并积极地面对现在和未来。抱着这样的治疗信念，她与我们Out&Abroad合作推出这次公益的心理咨询workshop，希望通过沟通与互动，给我们积霾已久的心解解压。 | 
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