KNM学习笔记4/8 gezondheid en gezondheidszorg 健康和护理

系列笔记之4

笔记教材的来源是荷语小筑。
4.1 Gezond leven 健康生活
bewegen 运动
hardlopen 跑步
Wandelen散步
spieren 肌肉
sportscholen 健身房，运动馆
sportclub运动俱乐部
每天需要200克的新鲜蔬菜和水果。
过多的咖啡和酒不健康
吃太多，太油腻不健康
抽烟不利健康

4.2 Huisarts 家庭医生

关于家庭医生你需要知道的：
1 病痛时去看家庭医生huisarts， 心理问题也去看家庭医生
2 家庭医生要自己选择。
specialist 专科医生
3 家庭医生自己处理小毛病，大的他转给专科医生，他会给你转诊信verwijsbrief，你需要自己去预约医院。
4 家庭医生不总是立即给你开药，有时候仅仅给你口头建议，然后让你晚点再来看
在哪里可以找到家庭医生的信息？
1 电话簿/黄页
2 市政厅的办事指南gemeentegids

注册了家庭医生后需要做什么？
1 注册了以后预约一次初次拜访，让双方认识kennissen。
2 给保险公司zorgverzekeraar打电话，告知你的家庭医生的姓名

4.3 Ziekenhuis 医院
doorsturen 转诊
oogarts 眼科医生
neuroloog 神经科医生
第一次去医院要先注册，所以要比预约的时间早一些到。
注册的时候需要带转诊信，id，保险卡
告知姓名和住址
用药史
注册完成后你会得到一个病人卡片
roepen 呼叫/叫号
spreekkamer医生的接诊室
bezoektijden 探望时间
tegelijk 同时
一次最多2个人同时在病床边
住院的时候，病人的饭是医院提供。
不要带贵重物品和许多现金去医院
医院不可以抽烟
出院以后你还可以获得医疗护理，怎么获得？
CIZ  Centrum Indicatiestelling Zorg中央护理评估中心和你预约评估你所需要的护理。
然后他们安排你的家庭护理。
保险公司支付CIZ的费用。

4.4 Ongelukken 意外事故
发生意外以后该怎么办？
1 小意外去家庭医生
2 严重事故打112叫救护车
3 警察和消防员也是用112去呼叫
4 也可以用自己的车或者出租车去医院。
Spoedeisende Hulp 急救
Eerste Hulp bij Ongelukken EHBO，急诊室
5 如果在非上班时间，不能等待到第二天的疾病，可以找huisartsenpost（值班家庭医生）

4.5 Medicijnen 药物
在荷兰怎么获得药物？
方法1：在药妆店drogist或者药房apotheek直接购买
hoestdrank 咳嗽冲剂
pijnstillers 止痛药
方法2：通过医生的处方。去药房拿药
基本的医疗保险涵盖了几乎所有的药费

非营业时间药房是关门的，但是每个区域都有值班的药房会开门，怎么找值班药房？
给关门的药房打电话，自动留言里会告知值班药房的地址。
也可以在报纸上查找值班药房
常识：药品只能自己使用，不可以给别人。
bijsluiter 药品说明书，随药给你的。
常识：药品算是化学垃圾，要丢弃在milieubox 环保箱里

4.6 Tandarts 牙医
kiespijn 牙疼
gebit 牙齿
荷兰牙医会定期检查你的牙齿，你一年要自己预约1到2次
每个人有自己的牙医
怎么找牙医？
1 市政厅办事手册gemeentegids
2 电话黄页
3 问熟人
非工作时间急性牙齿疾病怎么找牙医？
给自己的牙医电话，听电话答录机里的录音，会告诉你值班牙医的电话


4.7 Zwangerschap 怀孕

怀孕了孕检找谁？
1 先去家庭医生，他会转诊给一个助产士verloskundige
2 也可以直接去找助产士

助产士会检查哪些？
1 检查胎位
2 听胎心
3 称妈妈的体重
4 量妈妈的血压
如果一切正常，你可以自己选择是在家生产还是在医院生产。

出现意外情况的时候，妇产科医生gynaecoloog会出面处理
生产后，你会得到产后护理kraamzorg
保险公司支付费用

月嫂 kraamverzorgende

月嫂可以做什么？
帮你照顾小宝宝
关于喂养给你指导
帮忙做一点家务

kraamzorg 要自己申请，至少要在宝宝出生5个月前申请


4.8 Consultatiebureau CB
hielprik 足跟穿刺
新生儿要进行一个足跟穿刺，来检查是否有先天性疾病，然后CB会联络你给你寄一封预约信

在CB，每次访问，医生和护士会检查宝宝
多高，多重
医生会问你宝宝喂养情况和宝宝现在的能力
例如是否能够说话，是否能够走路
inentingen 疫苗
CB也给宝宝接种疫苗
prikken 打针

“groeiboekje”.儿童成长手册，CB发给你，每次去都要携带


4.9 Thuiszorg en CIZ 家庭护理和CIZ
在荷兰，家庭护理怎么获得？

1 从电话黄页上找社区的护理中心 thuiszorg. 他们可以提供护理服务获取的咨询，也可以租借给你一些护理仪器，例如拐杖和轮椅。
krukken 拐杖
rolstoel 轮椅
2 致电CIZ
3 问市政厅
什么情况下找CIZ？
1 需要thuiszorg的医疗护理
2 残疾护理gehandicaptenzorg
3 想要去一家疗养院verpleeghuis/康复中心长住
这三种情况需要找CIZ给出专业评估意见indicatiebesluit，以获得医疗资源

indicatiebesluit CIZ给出的评估意见

你需要照顾一个生病的家人，怎么获得指导？
找家庭医生
什么情况下找市政厅？
你需要获得家庭照顾（家务活）
你需要租借护理仪器，例如轮椅
4.10 Zorgverzekering 健康保险
afsluiten.买医疗保险
基本的医保是必须购买的
基本医保覆盖什么？
家庭医生费用
专科医生费用
医院费用
许多种药物的费用

aanvullende 额外的
额外的医保有什么用？
1 牙医
2 物理疗法 fysiotherapeut
3 精神医生 psychologische
KNS学习笔记5/8 geschiedenis en geografie 历史和地理
http://bbs.gogodutch.com/thread-968968-1-1.html?fromuid=127109
(出处: http://bbs.gogodutch.com/)

楼主辛苦了

ch321 发表于 2015-6-23 07:30
楼主辛苦了

谢谢，有问题一起讨论

kankan

kankan

支持LZ！

佩服楼主，我拖拖拉拉一本书都快学两年了，还没有学完。