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楼主从大荷兰农村回到天朝很久了。新年的时候大家红包抢得high嘛?楼主就用淘金币抽了个奖,中了50块,贴了20多块,买了一个手持料理机。这款在大荷兰农村一般都是用来打浓汤的,在国内家里大人也对浓汤不怎么感冒,但是可以干一些别的。
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【牛油果奶昔】
最起初只是想做牛油果奶昔。牛油果以前在国内是挺难买的,后来有了各种果蔬app,然后就无法自拔了。
一袋250ml的牛奶,一颗牛油果,料理机伸进去那么一搅合。健康一些的就直接喝吧,加一把糖或者一把盐都是可以的。
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牛油果还有一个不错的用途,就是做沙拉酱。超市里买的沙拉酱热量极高,减肥的妹纸需要有这样的经验。这时候就拿一颗牛油果,加一丢丢水,搅匀成糊状。
做蔬菜沙拉呢,就加一把盐,和其他咸味酱汁调味;
做水果沙拉呢,就加一把糖。
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【果汁】
就怎么爽怎么来吧,橙子加苹果2:1,最赞!
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【紫薯浓汤】
爹妈唯一感冒的两例浓汤:紫薯浓汤,南瓜浓汤。
做法都一样,紫薯或者南瓜蒸熟,放在一个容器内,水浴,加适量水和椰浆,用料理机打均匀。加一丢丢盐激发食材香味。
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精彩评论4

neona  四海霸王  2015-4-21 21:15:24 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
西兰花土豆浓汤也很好喝, 自从买了这个搅拌器就做过好几次了~~ 有机会也要试一下lz的紫薯浓汤~
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zhimapig + 1 吃货,握手~浓汤真的赞,就是爹妈吃不来。.

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