本帖最后由 王子903 于 2014-11-24 22:05 编辑
材料:牛肉馅250g,香菇4朵(提前泡发,或者煮开,泡香菇的水留备用)
调味料:大料,花椒,葱,姜,蒜,洋葱,辣椒面或辣椒碎,熟芝麻,料酒,生抽,盐,淀粉水
准备: 1. 香菇、洋葱切丁备用,葱姜蒜切末。 2. 香料:大料、花椒磨碎混合均匀。如果有料理机就可以很方便制取。我是直接用蒜臼子捣的,稍微费点劲,成品是粗颗粒。
步骤: 1. 香料油:锅中放油,比平时炒菜要多放一些,下入1/3的香料碎,小火熬制,稍微出香后放入1/3葱姜蒜末共同熬制。 2. 待葱姜蒜略微发焦出香后,放入牛肉馅翻炒。炒散后调入一勺料酒继续翻炒均匀,将剩余的葱姜蒜末、香料碎、辣椒面、洋葱丁、香菇丁全部放入翻炒,加入适量生抽,盐调味。
3. 充分搅拌均匀之后,倒入之前泡香菇的水,水面与肉馅基本持平即可。待煮开之后,盖盖儿小火熬制30 min。 4. 最后收汁,调入少许淀粉水,撒上熟芝麻即可出锅。
Tips: 1. 香料碎如果嫌麻烦,可以直接买成品花椒面和大料面。个人觉得现磨的味道更浓郁。如果没有料理机要自制的话,可以先用锅子把香料稍微焙干再捻制。大料不容易捣碎,我是将大颗粒的筛出来炸香料油了,怕太大颗粒吃的时候会扎嘴。 2. 制香料油的时候一定一定要小火,因为用的是香料碎很容易糊。用香料碎是为了不用单独再把他们捞出来,直接炒牛肉就行。所以熬制的时候别让葱姜蒜末糊了,稍微发焦就能下牛肉馅了。 3. 熬制过程中可以视情况增加水量,如果最后水分不是很多,而你又喜欢这种粘稠度也可以不加淀粉水。淀粉水的作用无非就是让过量的水粘稠而已,完全都能根据自己的喜好控制的哈。 4. 盐可以稍微多放一些,这样耐放。如果一次做的量不多可以少放一些,现吃现做更健康。建议存放时间不宜过长。我没做过测试,反正我想放冰箱的话最多别超过一两周吧。 5. 感觉这是一款万用酱,炒菜时可以做调料,都不用另外放盐了。喝粥,拌饭,拌面,卷饼都不错呢!
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