[求助]关于国民基本健康保险

刚来一个多月，收入跟CSC公派读博的差不多，但是注册ID是researcher，没法买学生保险
各种国民基本健康险眼花缭乱，虽然用google翻译了一下，但还是看不太懂，求助大家一般买什么国民健康险？平时不经常去医院的。
另外想问一下，那个保险补助是符合什么条件才可以申请？多谢！