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本帖最后由 轻风 于 2014-3-14 11:57 编辑

大家都没闲心,我只简单几句:鸡胸肉 (jumbo 可以买 5欧四块)两块,淀粉(生粉 东方行可以买),料酒( 或黄酒 绍兴酒 还是东方行),干辣椒 (再次东方行),盐,如果喜欢可以加花生和黄瓜及甜椒。先把淀粉、料酒和盐和匀,把切好的鸡肉放进去(先全切条,再换个方向切就好)和匀,把锅烧热后放油,有冒烟了放干辣椒(干辣椒用手随便撕),再放入全部材料就完事儿。炒到鸡肉内部也白了就行了(用锅铲切开大一点的鸡丁就看得到了)。
*任何作料能少用则少用(为了避免高血压....),可以不要料酒和淀粉(不要淀粉鸡肉会老一些)  有时间就先把花生炒一下,没时间的话洗了就直接扔锅里。
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精彩评论4

hehehehe  海贼王  2014-3-18 21:51:49 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
8错8错啊,lz是实在人,下会要是锅碗瓢盆再讲究那卖相就更好了,不过这个,至少吃着蛮香
轻风  初上贼船  2014-3-19 22:35:21 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
hehehehe 发表于 2014-3-18 21:51
8错8错啊,lz是实在人,下会要是锅碗瓢盆再讲究那卖相就更好了,不过这个,至少吃着蛮香:icon_lo ...

呵呵, 好的,下次注意 ,天天做都越来越懒了
ciney  初上贼船  2014-3-20 10:28:00 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
嘿嘿 真好 看来自己要做饭了  不能太懒了  
azureazure  四海霸王  2014-3-25 13:10:17 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
真实地觉得lz的这道菜应该叫炒鸡丁。不过味道应该不错
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