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luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 10:47:26 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
加油让梦想成真 发表于 2013-7-20 13:45
虽然烧饼大小不同:值得表扬!继续加油-----

哈哈。大的,就薄,切开来是空心,夹菜吃的。但重量都是一样的,每块面团称过的
luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 10:56:06 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
鲅鱼,Spaanse makreel,好像是这个。鲅鱼在中国沿海很受欢迎,肉多刺少。红烧,蒸,炸都很好吃。在我山东老家,过年必备啊。从小就爱吃。在美国呆了5年没怎么吃到,没想到来荷兰竟然可以经常买到。
luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 10:57:03 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
对了,青豆的营养价值很高
luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 11:01:16 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
鲅鱼居上层,游速快、喜活食,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。大连人对鲅鱼食用颇有创意,有久负盛名的系列知名小吃,如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等,已成大连的名吃,外地游客慕名来连,以争相品尝为快。尤其是鲅鱼氽丸汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。与大连隔海相望的威海,同样也是吃鲅鱼的大市,鲅鱼饺子、鲅鱼包子、熏鲅鱼等等都是威海人创造的美食,慕名而来品尝的游客人数众多
luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 11:06:33 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
豌豆,又称雪豆、寒豆、青豆。
luanlingyan  四海霸王  2013-7-21 11:09:57 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
青豆的种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效。血糖高的人应该经常食用。
小兮浅浅藏  版主  2013-7-21 23:33:05 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
受不了这个版块。。。一进来我肚子就会超级超级饿!!!!!这么多好吃的看的都流口水了!!!!!!
luanlingyan  四海霸王  2013-7-22 09:45:56 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
小兮浅浅藏 发表于 2013-7-21 23:33
受不了这个版块。。。一进来我肚子就会超级超级饿!!!!!这么多好吃的看的都流口水了!!!!!! ...

你也学着做啊
luanlingyan  四海霸王  2013-7-22 09:56:15 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
IMG_20130721_204640.jpg IMG_20130721_210314.jpg IMG_20130721_210329.jpg 蒜泥鸡皮荷兰豆,醋拌花生黄豆杏仁,再配碗红豆米饭
luanlingyan  四海霸王  2013-7-22 09:58:42 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
天热,晚上清淡些
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