亲爱的硬板床！！！你在哪里！！！

巴顿 · 2013-4-20 13:02:24

给位大侠，本人是学IT的，因为长期坐着写程序，所以经常腰酸，尤其是睡在宜家买的床垫上，为此我想换个硬板床，但又不知道哪里有卖？所以请问一下各位谁知道哪里有卖硬板床的？万分感谢！！！

yuyang850820 · 2013-4-20 14:11:42

同病相怜啊。只要床有一点不平就会腰疼。我现在是直接把垫子放地上睡的。

最爱花猫 · 2013-4-20 15:03:43

硬板床？退休啦！
要不自己买块木板？？？

wugongli · 2013-4-20 16:59:16

这里的床垫就是很软，很崩溃的。去选个硬点的床垫吧，价格好像还相对便宜点。

razorj · 2013-4-20 19:38:29

腰酸的话坚持锻炼吧，尤其尝试着倒着走上1km以上，曾经5分钟都坐不了的人的忠告，身体是本钱呀

meslamdunk · 2013-4-20 19:58:03

razorj 发表于 2013-4-20 19:38
腰酸的话坚持锻炼吧，尤其尝试着倒着走上1km以上，曾经5分钟都坐不了的人的忠告，身体是本钱呀 ...

q请教下倒走,帮助的是什么方面?

kerry_lei · 2013-4-20 19:58:40

买个厚一点的被子，铺在地上当床。和硬板床一个效果。

razorj · 2013-4-20 20:14:28

过来人而已，腰酸到了医院的话首先会拍片子，排除肾脏问题，脊椎问题，像我等码农腰酸多半是相应肌肉绷紧，也就是劳损，你倒着走走就知道了，能感觉到背部尤其是腰部要稍微发力..........还有就是骑自行车，那种骑起来很吃力的破车,每天半小时，骑上两个月就有效果...........仅供参考

joyingscorp · 2013-4-21 06:38:24

use only this on the floor. if its too hard, use two.
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/60152514/#/00156015

smilywang0821 · 2013-4-21 15:30:28

我家有单人硬板床，需要的联系我。710012687 注明ggd

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