关于怀孕

现在怀孕了30周了，每天都有腰酸背疼，恶心抽筋的现象。
晚上起夜睡不好，白天工作注意力也集中不了。

想问一下姐妹们都是什么时候zwangerschapverlof的？verlof之前大家请病假多吗？

SweetCynthia, 通常是4-6w前開始產假。要是身體吃不消，可以考慮向老闆申請少工作-我一個同事就是在產假前由80%--〉50%。

- 祝福下！ 抽筋是难免的， 睡前可以洗个热水澡放松下。
- 实在吃不消， 当然要回家休息！ 不要勉强。
- 另外适当做些运动貌似也可以减轻这些身体不适。

因为荷兰的zwangerschapverlof时间很短，一般都是在产前4-6周开始的，到孕晚期可以跟老板商量工作的强度，荷兰人在这方面都挺人道的。我是从35周左右开始的，不过现在在家觉得比上班闷多了。

ikbenmooi 发表于 2012-10-1 13:59
SweetCynthia, 通常是4-6w前開始產假。要是身體吃不消，可以考慮向老闆申請少工作-我一個同事就是在產假前 ...

是的，我也是定的生产前4周休息，为的就是产后能和孩子多待待。我现在上的还是100%，所以不知道大家的情况都怎么样

口水軍團 发表于 2012-10-1 15:45
- 祝福下！ 抽筋是难免的， 睡前可以洗个热水澡放松下。
- 实在吃不消， 当然要回家休息！ 不要勉强。
-  ...

那天就请了一天假，就被UWV打了两通电话，问这问那，好像我是装病一样。而且催促我和verloskundig联系。其实我那天就是胃酸的厉害。。。实在没法在班上跑厕所。。。第二天上班了又被ARBO dient打电话。。。好像全世界都为了我一天病假在忙活！！
运动就算了吧，早上赶车，走快两步都喘。。。

tracy_x 发表于 2012-10-1 16:16
因为荷兰的zwangerschapverlof时间很短，一般都是在产前4-6周开始的，到孕晚期可以跟老板商量工作的强度， ...

我现在还有10天的假期，所以每天上6个小时，这样在休产假前就可以把攒的假期都用完，而且自己上班也不用太吃力

这要看公司，我也是提前4周开休，另外产假要在休息之前一个月申请好，你现在已经有点晚，马上提交申请吧。

miffy 发表于 2012-10-4 08:20
这要看公司，我也是提前4周开休，另外产假要在休息之前一个月申请好，你现在已经有点晚，马上提交申请吧。 ...

其实你不舒服，可以提前6周开始休假，反正如果晚生你最少也能保证10周休息，然后用自己假期和ouderverlof再蹭一个月肯定没问题。

miffy 发表于 2012-10-4 09:23
其实你不舒服，可以提前6周开始休假，反正如果晚生你最少也能保证10周休息，然后用自己假期和ouderverlo ...

我的产假已经申请好了。就是产前4周休。至少产后可以休息12周吧。还是想在产后和孩子多待一段时间。如果现在不舒服，我就请病假。反正怀孕到现在就请了一次假，也够遵纪守法的了