除了维生素d,还给宝宝补什么啊？有给吃dha的吗

荷兰这边好像只给宝宝补充维生素k+d或者维生素d.国内补充a+d.还有国内现在都给孩子补充dha,我有一个朋友说孩子吃了dha明显聪明了。
我想问问妈妈们都给宝宝补充什么啊？这边好像不流行dha，但看了dha的介绍又觉得很有必要，真是纠结。

明显聪明了，着明显示是自己骗自己。。。

深海鱼类是含有DHA.  


宝宝有均衡饮食, 他们不徧食, 便不需要额外补充营养.

这个还是有效果的，就看我们当父母的如何 观察孩子 了我有给孩子 吃，我个人觉得还是有的，在怀孕的时候孕妇也要补充，生出来的宝，是有点和没补充的不一样，这个我在好几个妈妈生出来的孩子那里得来的证明，但怀孕，多吃深海鱼也是对的，有补充的孩子 黑眼珠特别的亮的，不相信，你可以根本有补充 和没补充的妈妈们生出来的孩子 身上可以看到的。你多看几个，就会发现的

回复 笨笨妞 的帖子

多谢，mm说的有补充是说dha吗？请问在荷兰哪里能买到啊？

一是怀孕的时候 补充，二是宝宝一岁后补充，或者你有在母乳，妈妈就得自己继续补充孕妇时吃的那种，K店有卖的

和药物或是毒物相比，营养剂的效果一般都是比较轻微的。而哪怕服用安慰剂，有时也会有好的效果。 所以几个孩子的表现根本说明不了什么。要看服用和不服用的区别，在营养研究中特别讲究样本的大小，有无服用安慰剂的对照组， 试验对象是不是随机的。

最新的研究表明，孕妇服用鱼油 （DHA）胶囊，她们的孩子在18 个月时的认知能力和服用安慰剂的孕妇的孩子没有差别，甚至在女孩中，婴儿的适应性和 语言发育还稍落后。 对于眼睛视觉的发育，在4 个月和6  个月的检查时，两个组也没有差别。这个对澳大利亚2000 多孕妇的试验，对700 多 名 婴儿的追踪调查，是研究孕妇服用鱼油的效果，迄今为止最大规模的随机分组，有对照的研究。很有说服力。荷兰研究人员也对这个结果表示认可，并进一步质疑服用鱼油 （DHA）胶囊的安全性，因为在别的研究中发现服用者体内的过氧化物的水平较高， 提示这种长链 多不饱和脂肪酸增加了氧化物的产生。

如果（准）妈妈们有兴趣，请自己看原文 （摘录免费，全文需通过特定图书馆看到）：
1. Makrides M, Gibson RA, McPhee AJ, Yelland L, Quinlivan J, Ryan P; DOMInO
Investigative Team. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal
depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled
trial. JAMA. 2010;304(15):1675-1683.
2. Smithers LG, Gibson RA, Makrides M. Maternal supplementation with docosahexaenoic acid during pregnancy does not affect early visual development in the infant: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2011 Jun;93(6):1293-9.
3．Assies J, Mocking RJ, Pouwer F. Maternal depression and child development after prenatal DHA supplementation. JAMA. 2011 Jan 26;305(4):360

研究证实对早产儿， 早期DHA的补充很有用，但对足月儿， 营养界没有统一结论。所以儿科医生不会提倡小孩子补充DHA。而那些大力提倡补充DHA的， 是有商业利益的因素。再说，DHA不是人体必需营养素，因为身体可以从阿尔法-亚麻酸合成DHA， 前者存在于植物油中，就算不吃鱼，也不一定缺DHA。还有，鱼油会降低血液凝聚能力，后果就是如果遇到大出血，有可能止血困难。

我的女儿，从出生起， 除了维生素D， k， 还是按推荐量再减半的低剂量， 什么都没有服用。但保证吃到各种各样的蔬菜，水果，谷物，肉，鱼，蛋，植物油和新鲜牛奶. 就像楼上所说， 均衡饮食是最好的。