腿抽筋

miffy · 2011-10-10 10:36:39

给大家推荐一个好的网站：http://www.babycenter.com/

这个网站上面有好多有用的小常识。

MashiMaro · 2011-10-11 18:22:54

miffy 发表于 2011-10-10 11:36
给大家推荐一个好的网站：http://www.babycenter.com/

这个网站上面有好多有用的小常识。 ...

等一下去看看！第一次怀孕，好多东西都不是很了解，都是以前这里听点儿，那里听点儿，真到自己的时候，才发现什么都不是完全的明白！

陌上开花 · 2011-10-13 11:04:10

睡前一杯牛奶，很有用

iswear_1314 · 2011-10-15 15:34:05

脚抽筋不是一般的疼
多吃奶酪喝鲜奶会有很大的帮助的

MashiMaro · 2011-10-15 21:00:07

谢谢各位的意见，现在开始坚持每天晚上喝一杯加钙牛奶，然后偶尔吃点纯巧克力，这两天没有再抽筋，希望可以保持下去！

crystalhj · 2011-10-17 20:52:06

赶脚奶酪补起来比较狠一点，有用一点。话说，跟帖问一下，屁股疼咋办？额。。。精确一点说，是髋骨

MashiMaro · 2011-10-17 23:26:42

髋骨没有疼过，可是这两天最下面的那条肋骨，中间偏右两指的地方很痛，而且还是前面后面对称的相同位置的地方很痛，暂时约了医生做一些运动看看有没有效果。verloskundig的人跟我说，怀孕的时候不同地方的疼痛都是正常的。郁闷的要死，都不知道对于他们来说，什么才是不正常的！！！！

cyclone2005 · 2011-10-22 19:20:42

本帖最后由 cyclone2005 于 2011-10-22 20:21 编辑

晚上睡觉的时候把床抬高，或者在脚下加个垫子，让血液倒流，就不会抽筋也不容易水肿了。

荔枝MM · 2011-10-22 20:04:47

喝加钙牛奶,我那时候只有过两次抽筋。单腿抽筋的话，站到地上一会儿就好了。