研究﹕每周踏單車逾5小時 損精蟲質量 （转载）

【明報專訊】[url=]美國
[/url]波士頓大學一項研究指出，男士若一星期踏單車多於5小時，其精蟲的數量較不做運動的人會少兩倍，可能是踏單車令陰囊溫度上升而影響精蟲的質量。
踏單車令陰囊溫度上升
本港泌尿科醫生黃偉生表示，精蟲最適當的生長溫度是34℃至35℃，至37℃就會死亡。做運動會令體溫上升，踏單車要長時間坐著，若體溫升高後下體散熱不足，有可能影響睾丸製造精蟲的質量，但他認為仍要做大型的研究調查，才能進一步得出結論。
研究由波士頓大學（Boston University）進行，負責人勞倫衛斯（Lauren Wise）表示，以往有不少研究指出，專業比賽運動員在製造精蟲方面有問題，勞倫團隊的研究是向2200名曾到生育診所求診的人，找出運動會否影響精蟲質量。
研究生育診所2200求診者
勞倫表示，研究員在各項動中，注意到一星期至少騎5小時單車的人，他們製造精蟲的數量較不做運動的人少兩倍。研究指出，一星期踏單車至少5小時的人，31%精蟲的數量較少，而沒有經常做運動的人只有23%的精蟲數量較少。研究又指出，40％經常踏單車的人製造的精蟲質量差，不做運動的人只有27%的人製造精蟲的質量差。
勞倫說，目前下結論指踏單車會影響精蟲質量仍言之尚早，未能確定沒有做動劇烈運動的人所製造精蟲的質量如何。
由於參與研究的受訪者是生育診所求診者，他們在製造精蟲方面存在問題，故研究不能代表一般人。

這個已經說了 N 年了，轉為野外跑步吧。