请教，关于宝宝补钙补锌

小宝宝两个月前在国内出生的，不管是到医院检查，还是随访医生到家，差不多每次医生都会说小孩子要补钙补锌，要吃什么鱼肝油之类的。

我和老婆都觉得这些东西还是少吃的好，但想想又有点不放心，不知道这些元素补充是不是必须的，也不知道对宝宝成长有什么影响。

所以就向各位有经验的爸爸妈妈们请教：在荷兰这边，婴儿是否也要特别补充这些钙锌之类的？如果也有的话，一般都买什么样的产品比较好，有什么要注意的？

谢谢了！

在这里，因为阳光少，小孩要补维他命D，前3个月要补维他命K。
我之前问过儿科医生，还问过说小孩晚上闹觉，是不是缺钙，医生说她们不知道闹觉还和钙有关。
是不是缺钙缺锌要检查了才知道把，不缺干嘛补呢？我女儿5个月了，还没被叫着补其他的。

多谢了， Totle！

荷兰一般都不要求补这些。你要观察宝宝，如果头发像帽圈一样的掉一圈，那就需要补了。如果是母乳，妈妈多喝牛奶和吃奶制品，宝宝也要晒太阳。如果是奶粉，很多宝宝需要的营养已经添加好了的。

不缺不要补  ，荷兰就让补维生素ad，母乳时候补维生素k～

搭车问一句,维生素AD,是不是要和维生素D一起吃? 那种滴剂..

缺钙缺锌的宝宝都会有症状的，可以网上查了对应判断下再决定。
这里出生一周后开始补维他命k至宝宝三个月，补维他命d至孩子四岁。

非常感谢各位的热心回复！