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原帖由 vanenry 于 2010-8-31 16:33 发表 要是有新鲜的山药就用新鲜的,要是没有,就用淮山,莲子一起熬汤也行,熬稀饭也行。淮山莲子宁神健脾,多数孩子的脾胃都虚,而且容易心神不定,用淮山莲子加上茨实(在中超市里面都有干的卖)就能达到健脾的功效。当然,这并不是说一吃就 ...
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