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第一次在这个版面发帖,心情蛮忐忑的呢~

吃腻了牛奶+面包+奶酪的单调早餐搭配,在这个美好的周日上午,我和和LG决定携手做一顿费心的早午餐。

计划是这样的:虾仁蘑菇炒蛋+自制水果酸奶+烤面包+沙拉

首先,将蘑菇、虾仁切小块,与鸡蛋混合,加些耗油、黑胡椒粉和盐



平底锅烧热,加橄榄油,少待,加入调好的蛋液



等下面的蛋液结成块,开始翻炒,直至完全结块,就可以出锅啦~装盘时我们还撒上了自己种的小葱和香菜末



接下来是水果酸奶,我们用了六个猕猴桃和一个香蕉,加脱脂酸奶




后来又心血来潮加了些草莓味的Vla,这样就不会太酸了~(背景中那盆繁茂的植物就是小葱)



充分搅拌后,就可以装入杯中了。挤一些淡奶油在上面,更有色相了,嘿嘿~




接着烤四片全麦面包,从冰箱里拿出昨晚拌好的沙拉,一切就绪,就可以美美的享用了~







[ 本帖最后由 桃木 于 2010-4-25 15:17 编辑 ]
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精彩评论5

cucu  海贼王  2010-4-25 19:12:48 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
你好强呀,费尽周折作brunch~~
我觉得早晨是最脆弱的时候,饿得都不行了,实在没有耐性去做了...
miffy  海贼王  2010-4-26 10:54:49 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
桃木  见习海盗  2010-4-27 21:38:56 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复 2# cucu 的帖子

早午饭在一起吃了 所以弄得比较丰盛的样子~ 呵呵 不过早餐确实应该是三餐里最有营养的一餐~
kecogogo  初上贼船  2010-4-29 03:07:32 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
strawmakiyo  高级海盗  2010-4-29 12:43:24 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
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