急问：怀孕了，关于补钙的问题！

现在已经怀孕20周了，最近总有抽筋的现象，是不是意味的缺钙啊？如果是的话买什么药来补啊？另外，我现在也有吃孕期用的复合维他命还鱼油，再买补钙的药，可以一起吃吗？

[ 本帖最后由 viviven 于 2010-1-5 12:00 编辑 ]

我孕后期的时候也总是抽筋，本来以为是缺钙，后来问了MIDWIFE她说是缺镁

结果我就去药房买了孕妇也可以用的镁片，一天一粒，没几天就不抽筋了

原帖由 战斗在欧洲 于 2010-1-5 13:39 发表
我孕后期的时候也总是抽筋，本来以为是缺钙，后来问了MIDWIFE她说是缺镁

结果我就去药房买了孕妇也可以用的镁片，一天一粒，没几天就不抽筋了

你好，可以告诉我那种药的名字吗？
我也去买。谢谢！

LZ还是不要随便吃药的好啊！！好多孕妇抽痉也未必是缺什么，也有可能是血液循环不好，你可以试试泡热水脚。多喝点牛奶，吃点香蕉。尽量别顶着脚尖，如果抽筋了，把两脚往胸口方向搬直，然后就不抽了。晚上睡觉的时候在脚下垫个枕头。

原帖由 viviven 于 2010-1-5 13:45 发表


你好，可以告诉我那种药的名字吗？
我也去买。谢谢！

你就去药房或者ETOS问Magnesium就可以了，再问问这个孕妇是不是可以吃。

因为我买的时候，一开始他们拿给我的孕妇是不能吃的，另外拿了一种才可以。

另外我建议你还是问一下你的Midwife比较好，因为每个人的情况不一样的。怀孕了还是谨慎点。

原帖由 roelwen 于 2010-1-5 17:08 发表
LZ还是不要随便吃药的好啊！！好多孕妇抽痉也未必是缺什么，也有可能是血液循环不好，你可以试试泡热水脚。多喝点牛奶，吃点香蕉。尽量别顶着脚尖，如果抽筋了，把两脚往胸口方向搬直，然后就不抽了。晚上睡觉的时候在脚下垫个枕头。 ...

谢谢，我会试试你说的方法的！

原帖由 战斗在欧洲 于 2010-1-5 17:36 发表


你就去药房或者ETOS问Magnesium就可以了，再问问这个孕妇是不是可以吃。

因为我买的时候，一开始他们拿给我的孕妇是不能吃的，另外拿了一种才可以。

另外我建议你还是问一下你的Midwife比较好，因为每个人的情况不一样的 ...

谢谢，看来还是要谨慎一些的好，正好这个星期要去产检，那我就先问问医生再做决定好了。

多喝牛奶！！！我整个孕期，平均每天喝1L的牛奶，只抽过2次筋的说～～～

多喝牛奶,至于补钙,我吃的是安利的钙镁片, 我儿子生出来脖子就很硬了，而且很早就长牙齿了,人家同龄的孩子才长了几颗牙齿,我儿子已经快长全了，和补钙是有关系的. 还有多煲骨头汤.

谢谢楼上的姐妹们，我确实喝的牛奶不多，不过天天都有喝也有吃酸奶啊，另外在荷兰这边吃什么牌子的钙片呢？