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原帖由 joyceman 于 2009-12-17 14:43 发表 现在天冷呀又怕感冒,家人都不让出去,偶尔天好出去散步也是半个小时,如果在家不出去的话就在跑步机上散步一天大概也30分钟左右,没事有时还练几个瑜伽动作,姐妹们说多动动好生,是不是说宫缩痛的时间会相对缩短呀! ...
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