怀孕的姐妹们有没有人参加过荷兰人的怀孕俱乐部什么的？

怀孕25个星期了，医生今天建议我去参加荷兰人的怀孕俱乐部之类的东西。可以在那里学习一下怀孕方面的知识和做孕妇操什么的。有没有人参加过? 真的有用吗？

我看一般不需要特地去做什么孕妇操吧,我现在34周了,也没特地去做什么操,而且也没听身边的朋友去练过.只有每天出去走走就差不多了{我个人是这么认为的},呵呵,加油哦,祝你好孕哦

我一直很想去，但是没机会了。。还有几天就生了
我觉得每天多走走，多爬爬楼梯。差不多了。
在网上也可以找些相关的资料的。。
例如教你如何呼吸。什么的。。