宝宝1岁以下的新妈妈：你的宝宝白天睡几次？多长时间？

Noah一开始白天只睡半个小时，着实让我头痛了不少时间。但是突然不记得那一天就switch成2个小时，3个小时，然后就正常每天睡2次。晚上再睡11，12个小时了。
当然当时是新妈妈，哪里都到处抓，没有觉得需要问的必要。现在知道的多了，对Naomi的睡觉时间反而疑惑起来。
她白天是每醒2个小时，就要再睡1个半到2个小时。
所以，晚上7点睡到早上7点半，当然夜里醒，还不是一次，这个就先不说，白天呢，就是这两种情况：

9点半睡到11点半，然后1点半睡到3点半，我就不知道让不让她再睡了。因为7点就要正式晚上睡觉了。但是3点半到7点有3个半小时呢。她平时撑2个小时就不行了，这3个半小时怎么撑。
要是拉长醒的时间，缩短睡的时间：（其实我是很不愿意的）
10点睡到11点半， 2点睡到3点半。最后还是一样到3点半？

我很困惑的。不知道要不然是让她就睡3次呢，每次再短一点呢，还是就把schedule定地不一定规则？
因为我好像听说有人的情况时，早上起来喝了奶，醒了1个小时以后马上回笼觉2个小时。然后醒好比3个小时这样？
但是一大早的时间都没有了呢。

我还想过一个月带她去baby swim呢。

头大。

[ 本帖最后由 natalie919vk 于 2009-3-3 12:30 编辑 ]

我觉得你女儿现在睡得好多...我儿子现在如果白天呆在家里，不带他出去的话了，他一般不睡，大多数时候就一直醒着自己玩，到下午的时候，可能玩累了能睡2-3个小时左右。除非再就是偶尔例如周末这种他爸爸也在家的时候，他爸爸会在他上午起床后和他躺在小毯子上玩一个多小时，把他弄得很累，自己又马上去睡回笼觉去了:34:

不过有时候，因为我很懒，  早上宝宝8 点左右醒了，我不想起床，就把他抱到我们的大床上，我们一起再睡到中午12 点左右。今天早上又是这个样子的，我痛恨一下我自己
不过如果用BABY WAGEN 带他出去的话了，他就一直睡4，5 个小时，直到我带他回家为止。

我觉得natalie你可以在兼顾宝宝的同时也让她兼顾一下你们的生活习惯，因为习惯都是养成的，所以我不觉得会对宝宝有什么不好的作用。特别是像我们这种目前还是全职的妈妈，要不然我们就没有时间做我们自己的事情了。
3 点半到7点的那3 个半小时，你可以用来给宝宝洗澡，喂东西，然后呢，陪她玩一会，让她忙碌起来，最后再喂她一次，时间过的很快的。这样他应该会睡得很好，因为也玩累了，也吃饱了。
我儿子现在就是这个样子，（我是8点半-9点送他上床，因为我和他爸爸想一起做晚饭，然后吃晚饭，不想马马虎虎得来。毕竟这是一整天除周末外，我们唯一能一起吃的一顿。）在这之前的几个小时，就是喂最后一次辅食，和他玩，洗澡，再玩会，然后喂最后一次奶粉，上床睡觉。他一般奶喝完了，自己也睡着了。然后直到早上7点-8点才会醒来。

我记得我女儿小的时候一天也要睡三次，前两次的时间和NAOMI的时间差不多，到了5点左右就是在我做饭的时候，把她放在我旁边的地上，她躺在躺椅里会再睡个半个小时的样子，NATALIE妈妈，你可以试试，看看怎么样？

小孩子的睡觉时间是根据他们自己的需要和环境而定的。只要环境安静，温度适宜，生活有规律，他们自己都会有自己的生物钟。
--摘自某篇育儿指导

marcus一直睡得不多，当然除了刚生下来的一个月。现在是每天一般睡两次，一次半个小时左右，在幼儿园睡得更长更多一些。晚上7点-8点上床，半夜12点或1点醒来吃一次，早上6点雷打不动醒来玩15分钟或半个小时不等，然后再继续睡到8点半。

不知道什么时候他才能睡整晚，或是一下子睡上个9个小时，那我的生活就真是非常美好啦！！！

我女儿（2个月）每天10点半肯定醒，很安静的左顾右盼我就趁这个时间洗漱，然后她开始不停的笑， 12点左右吃奶，1点左右能睡上一个小时，我就赶快吃午饭然后喂她，然后爷爷奶奶过来陪着玩一直到5点，她要大吃一顿以后开始睡一个小时到两个小时不等，取决于爸爸几点下班回家，但是这个下午觉必须在我怀里睡，一放下就醒  。7点我做饭他就哭得歇斯底里， 必须让爸爸抱着站在厨房外面看着我才行，爸爸很郁闷 。9点左右她能睡到1点，我们准备睡觉了她醒来要吃奶 ，我只好恨恨地看着爸爸睡 ，然后她就要到5点左右吃两口都不用拍直接睡，8点爸爸上班她再吃两口。。。。。每天这样循环着。。。。。

I think Naomi's schedule is perfect, almost the same as Norah. Young babys can only keep themselves awake for around 2 hours, If you force them to be awake for longer period they will be overtired very quikly and difficult to settle down later. So I think you should still let your Naomi sleep for 30 to 45 munites in the early evening. otherwise she will be very annoyed during your dinner time.

Norah's schedule is as follow:
9:30 - 11:00 morning nap
12:30 - 15:00 afternoon nap
16:45 -15:30 early evening nap
19:30 - 7:30 night sleeping.

I also tried to skip her evening nap, but she became very frustrated during our dinner time, and also refuses her dinner because of overtiredness. So I think you better not try it, hehe. I think Naomi is just like Norah, they are those sleepy babys (the doctor told me), and it's not a bad thing, it's very good for their brain development. and after they are awake, their mind is clearer and can concentrate more which results in learning thing quikly.

Sorry, I'm at work, typing english is easier for me

[ 本帖最后由 shadow_of_soul 于 2009-3-4 08:55 编辑 ]

Norah看来也是一样，到了晚上最后那顿nap跟晚上睡觉隔得比较久。
哎。
我还有头大就是，周2周4的11：30am要接Noah从peuterspeelzaal 回来。如果邻居不在家，我就放不成baby phone， 就得把她从床上拖出来。
还有，她习惯脸朝下睡，而且要自己的床，光线要合适，还常常要音乐，所以只要带她出去她就一定累得半死因为谁不着。
晚上老醒我觉得是睡眠质量不高的问题。但是这样明摆着也是恶性循环。

原帖由 natalie919vk 于 2009-3-5 20:37 发表
Norah看来也是一样，到了晚上最后那顿nap跟晚上睡觉隔得比较久。
哎。
我还有头大就是，周2周4的11：30am要接Noah从peuterspeelzaal 回来。如果邻居不在家，我就放不成baby phone， 就得把她从床上拖出来。
还有，她习惯脸朝下睡 ...

你家naomi和我家Norah真的很像啊，哈哈，我女儿也是只有在她小床上，而且光线要很暗才能睡觉，出门的话根本就不睡，除非把她累翻了她才在车里睡。所以我们出门也都是把时间掐得死死的，就等着什么时候她傍晚那次不用睡了。不过还好如果我们要出门什么的就把宝宝放到爷爷奶奶家，他们家也有个专门准备的小床的，Norah在那里也可以睡。

而且宝宝每45分钟到一个小时醒一次是正常的，我女儿也这样，只有到半夜才会睡的沉一点，只要让他们学会自己入睡就可以了，就不用担心宝宝半夜醒了。我很庆幸4个月不到就把她的奶嘴戒了，不然估计我现在都还在半夜起床塞奶嘴呢

[ 本帖最后由 shadow_of_soul 于 2009-3-5 20:59 编辑 ]

原帖由 shadow_of_soul 于 2009-3-5 20:55 发表


你家naomi和我家Norah真的很像啊，哈哈，我女儿也是只有在她小床上，而且光线要很暗才能睡觉，出门的话根本就不睡，除非把她累翻了她才在车里睡。所以我们出门也都是把时间掐得死死的，就等着什么时候她傍晚那次不用睡了。不过 ...

好危险。我还买了两种不同的奶嘴准备练习她吃奶嘴呢。原来大家都这么辛苦晚上不停地塞奶嘴啊。
算了，我看奶嘴钱就浪费了吧。反正给儿子也没少浪费奶嘴钱。