今天在K店买到了云南的普洱茶，好开心呀！

看什么茶
普洱熟茶会有减肥的效果
生茶的话就会越喝越饿
好像是这样，没说反吧

我同意前面一个MM的话，管住嘴巴很重要的。
我觉得普洱茶可以帮着KEEP，但是想一下子得到减肥的效果，那是不可能的。

我那做了十多年的同事和她店里的小姑娘，也是做了六千年的，身材都很好，很瘦，和喝茶有关系。
我一直喝茶，但是经常间断，还管不住嘴巴，经常半夜三更吃东西，所以对我来说，木有效果的。

我曾经管住自己嘴巴，四个月掉了18KG。后来自己又全部吃回来了，特别是来荷兰每次都肥，现在长期在这里，我已经知道自己的未来是什么样了。

正真的普洱茶是后发酵茶，没有绿茶杀青的过程，制作中有微生物协助产生多种氨基酸和生物碱。饮用时可以增强肠胃消化功能，协助降脂。
不过只靠它来减重，绝对是不可能的。它不会帮你改变metabolic rate。可以不需要dieting，不是说就可以肆无忌惮的吃，按照你的年龄，种族，性别摄入适量的食物。多一点点都ok。晚上有食欲很正常，控制住量。小窍门：每天回忆一下已经吃过的东西，帮助自己控制。

关键：运动 be active ， 不仅减重，维持体重，body shape will be fantastic, will feel more energetic and happy bacause of the change of hormone level。。。

哈哈 个人小提议。

MM,能否上一张你买的普洱的图片呢？？

俺都不知道这边的普洱包装长啥样~~

:34:

用的是西柚减肥方法，没有淀粉的，
现在坚持不住了。

看网上说这个茶有减肥的功效的
我也实验下
主要管住嘴巴
但是我每星期必吃１顿炸薯条和snackbar里面的垃圾
以后不吃了

原帖由 heavenwy@hotmail 于 1-3-2009 10:39 发表
好像很多中国店也有普洱茶，主要是袋泡茶来着。

别跟ＬＺ是的光说不练，下次拍了那个茶的图片让我看看。。我不为减肥　就是想知道是什么东西　有那么好喝吗？