预防“非典”食品系列-1[转帖]

一青三白汤


　　材料：大白菜——500g


　　白萝卜——500g


　　绿豆——200g


　　鸭梨——2个


　　方法：将大白菜、白萝卜和鸭梨切成细丝，加十五至二十碗水，煮一小时，不加任何调味剂。“非典”传播期间每日一碗，持续喝2－3周。


　　*注：此量为六人份


　　功能：清热、润肺


　　白 菜：清热、利尿、助消化


　　白萝卜：润肺


　　绿 豆：清热、解毒


　　鸭 梨：润肺、止咳


　　附：可加上烤洋葱圈在上点缀

呵呵，立足于防范未来...

可以的可以的, 哈哈^_^, 你早几个月怎么不贴啊