请教各位妈妈,怀孕初期没有胃口,各位都吃些什么

我现在怀孕2个多月,没有任何胃口,特别是下午和晚上的时候,非常难受,什么都不想吃,
请教各位妈妈们,你们在这个时候都吃些什么来补充营养啊.

谢谢!

我水果吃的多些，肉只吃鱼肉，还是勉强能吃下，其他肉想都不能想，想了就难受。
多吃点鸡蛋和牛奶吧，要想着是对bb好，不能吃也的吃哦。

Post by 星光灿烂;3311788
我现在怀孕2个多月,没有任何胃口,特别是下午和晚上的时候,非常难受,什么都不想吃,
请教各位妈妈们,你们在这个时候都吃些什么来补充营养啊.

谢谢!

我在这个阶段反应也挺重的，特别是晚饭后，经常是刚吃完饭，直奔洗手间，都吐了。
我那时发现生胡萝卜还行，就经常吃些，还有就是黄瓜、西红柿，好像这几样每天都吃不少。
怀孕四个月时，体重反而比怀孕前轻了4斤，没办法，看看曾经的纪录好像每天都吐，少的一次，多的时候有四次。
大概在将近五个月开始，再也没吐过了。宝宝发育的都很好，孕期检查的各项指标也都很好。

个人觉得，在这个特别的阶段，没必要强求自己必须吃什么。那样反应可能会更强烈，不如，能吃什么就吃什么，在能吃的里面，尽量挑些营养价值高的。
还有，适当的有一点运动（当然是对孕期安全的运动，比如散步什么的），这样可以增加一点食欲。
没事的，宝宝的营养是直接从你的体内摄取的，你的体内总会还有些积蓄吧，宝宝不会缺少营养的。

想吃什么就吃什么!保持良好心态！
我也是，每天从下午3，4点开始就开始恶心，一直持续到晚上睡觉!基本上晚上都不吃什么东西！我都是利用白天不难受恶心的时间来吃！现在都是吃素，肉，鱼全部靠边站，不过忍忍，过了20周就好了！
孩子都是后期长身体的！别要太担心，不难受的时候就吃些有营养的东西！

我初期的时候在超市买的小桔子，酸不溜记的，还挺能吃。