怎样把握我们的婚姻与爱情？

看了大家最近在"我爱我家” 帖子和发言，多多少少感觉有些jm在投入一段感情甚至婚姻的时候好像都不是那么的理智，没有仔细想过这段婚姻或者是感情到底是不是适合自己。经营爱情和婚姻不是说只有爱，这种感觉就够了的，除了爱，其它的很多因素也非常重要。


这段理论我曾经在”两个人的神话“ 转载一次，在这再推荐给大家，希望对大家能有所借鉴，都能拥有甜蜜幸福持久的爱情与婚姻。

Triangular theory of love

Sternberg（1988）提出愛的三角形理論，認為愛的三元素為親密、熱情和承諾。親密指彼此依附及親近的感覺；熱情指雙方關係令人興奮、激情和性的成分；承諾指的是願意與對方相守的意願及決定。基於這三種成分的比例差異，而形成處種不同的愛。若只有三成分之一或两种，都不太能成气候，这段爱情关系将不长久。

若热情和亲密分别是爱情的电流与火花，那么认知即承诺便是开关和调节器。（若彼此间不相纳、人格魅力没法吸引，认知便关了总闸，电流火花便是虚无、无可作为）

三元素的不同成分比例所呈现的愛情七種風貌：
一、如果你對他只有親密感，卻沒有熱情和承諾，這只是「友誼之愛」，單純喜歡而已，需要盡早告知，切勿勉強自己，也不要耽誤對方。

二、如果你對他只有熱情，卻沒有親密和承諾，這只是一時生理激情，如同一夜情般，夢醒天亮時刻，恨不得立刻逃之夭夭。

三、如果你對他只有承諾，卻沒有親密和熱情，這種沒有感情基礎的相處，讓你一心嚮往自由戀愛的滋味。

四、如果你對他有親密和熱情，卻沒有承諾，這只是浪漫之愛，只要有一方移情別戀，或因時空改變，感情也就如同空中泡沫，一戳即破；有些辦公室婚外情，或海外旅遊戀情即屬此類。親密與激情所組成的愛。例如「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。」

五、如果你對他有親密和承諾，卻沒有熱情，可能是夫妻相處日久，生理激情減少了，但至少還能彼此相守、互相珍惜。親密與承諾所組成的愛。例如「經過大風大浪，我們是最佳拍檔。」

六、如果你對他有熱情和承諾，卻沒有親密，這只是受外貌吸引而和他在一起，並沒有心靈交流的相處，當戀情冷卻時，很快就會移情別戀了。激情與承諾所組成的愛。例如「你給我一夜，我給你全世界」的交易式情愛。

七、如果你和對方共有親密、熱情和承諾，這是最完整的組合。完美的愛必須是能以關係持續中，隨時調整個元素的比例來看，非固定不變的。


心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。
健康的爱情表现在：
(1)不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；
(2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足；
(3)是彼此独立的个性的结合。
不健康的爱情表现在：
(1)过高地评价对方，将对方的人格理想化；
(2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张；
(3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲；
(4)偏重于外表的追求。

The triangular theory of love characterizes love in an interpersonal relationship on three different scales:intimacy, passion and commitment. It was developed by Robert Sternberg. Different stages and types of love can be explained as different combinations of the three elements, intimacy, passion and commitment. Sternberg states that a relationship based on a single element is less likely to survive than one based on two or more.







Combinations of Intimacy, Passion and Commitment:
           7 Forms of Love
1.Liking includes only one of the love components - intimacy. In this case, liking is not used in a trivial sense. Sternberg says that this intimate liking characterizes true friendships, in which a person feels a bondedness, a warmth, and a closeness with another but not intense passion or long-term commitment.

2. Infatuated love consists solely of passion and is often what is felt as "love at first sight." But without the intimacy and the commitment components of love, infatuated love may disappear suddenly.

3. Empty love consists of the commitment component without intimacy or passion. Sometimes, a stronger love deteriorates into empty love, in which the commitment remains, but the intimacy and passion have died. In cultures in which arranged marriages are common, relationships often begin as empty love.

4. Romantic love is a combination of intimacy and passion. Romantic lovers are bonded emotionally (as in liking) and physically through passionate arousal.

5. Companionate love consists of intimacy and commitment. This type of love is often found in marriages in which the passion has gone out of the relationship, but a deep affection and commitment remain.

6. Fatuous love has the passion and the commitment components but not the intimacy component. This type of love can be exemplified by a whirlwind courtship and marriage in which a commitment is motivated largely by passion, without the stabilizing influence of intimacy.

7. Consummate love is the only type of love that includes all three components--intimacy, passion and commitment. Consummate love is the most complete form of love, and it represents the ideal love relationship for which many people strive but which apparently few achieve. Sternberg cautions that maintaining a consummate love may be even harder than achieving it. He stresses the importance of translating the components of love into action. "Without expression," he warns, "even the greatest of loves can die" (1987, p.341).

这个真的是超级理智．．．．．．
感觉爱情也成了marketing的公式．．．．．

Post by 小美人鱼;2338881
这个真的是超级理智．．．．．．
感觉爱情也成了marketing的公式．．．．．

呵呵，个人感觉为了在保证婚姻幸福的情况下，参考这个公式也未尝不可，分析一下自己的感情之后，缺什么少什么，就补什么啊。

看了大家最近在"我爱我家” 帖子和发言，多多少少感觉有些jm在投入一段感情甚至婚姻的时候好像都不是那么的理智
说的对!

别人问俺，你们怎么走到一起的，俺就说：不知道啊，反正糊里糊涂的就到今天了。

不知不觉都认识六个年头了.............

Post by 一颗尘埃;2339022
别人问俺，你们怎么走到一起的，俺就说：不知道啊，反正糊里糊涂的就到今天了。

俺也是

认真仔细学习介个帖子

我觉得~

只要能够做到彻底交流都可以好好维持~


我自己不喜欢外国人~交朋友是很开心的~~

我自己没有那样的独立能力 去嫁给外国人~~

呵呵，怎么好像只有俺在之前是充分做好作业的啊。