大树连根拔起，多人被砸伤，交通受阻！专家提醒荷兰秋冬这样做，不然分分钟被吹跑…双11机会来了

橙子们🍊

昨天风暴Ciarán席卷全荷兰

KNMI给全境几乎都发布了黄色预警

🔗 荷兰多地预警，航班取消，学校停课…

测得最强阵风风速为116 km/h

狂风导致多处树木倾倒

砸伤行人并阻塞道路交通

来源：nu.nl

多地还下起了倾盆大雨

真是让人深刻体验一把风中凌乱

小伙伴们出门可要注意安全呀！

格罗宁根Scheemda附近A7公路

交通标志被刮成碎片

海牙莱恩堡购物中心附近

大树倒塌，一女子被砸伤

全面解释了什么叫步履维艰

来源：nu.nl；nltimes.nl

随着白昼变短天气渐冷

你是否感觉对炖菜、巧克力等

暖fufu高热量的食物越来越馋？

秋天真的更容易饿还是我们的幻觉

营养专家解释了其中的原理

▌专家建议秋冬御寒这样做

荷兰营养师迈克尔·塞尔斯（Michaël Sels）表示：“荷兰冬季阳光稀少，早晨缺乏日光唤醒，会影响我们的食量和进食需求。”阳光是天然的唤醒剂，一旦缺少日光，我们的身体就会开始渴求替代品来补充能量。

来源：ad.nl

在日照少的时候，我们不仅需要多吃，还会渴求更多“安慰食物”。比如裹着奶油奶酪和浓郁酱汁的菜品，让人满足的巧克力蛋糕，嘎嘣脆的玉米片…🤤

COLD WEATHER

既然秋天的主旋律就是贴膘进补

我们自然要敞开买买买！

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