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按摩脸部对脸部的血液循环可以起到一个很好的帮助,可以减少脸上的皱纹、延缓脸部衰老、美容皮肤。但是脸部按摩也要有一个正确的按摩方法,不然只会适得其反,今天我来教大家一个每天只要拿出5分钟就可以做到的一个好妙招。

步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。

步骤二:对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进血液循环以眼角为基点,用无名指指腹覆盖眼底,轻柔的由内眼角划向外侧到太阳穴,大约3次。再由眉头开始划至太阳穴,大约3次。

步骤三:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂,要少许用点力。

步骤四:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹由嘴角处向上打圈至苹果肌至外眼角最后到太阳穴。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。

步骤五:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。

步骤六:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。

注意事项:做按摩时不管是面部还是颈部都要涂一些产品在进行按摩。如果没有按摩霜可以使用面霜来进行按摩。还有按摩面部是力度要轻柔一些。(还有如果大家有关于肌肤保养问题或者喜欢什么方面的内容可以给我留言,我会给大家编辑更多的美容方法及技巧)
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