常见肌肤问题一皮肌缺水篇

肌肤缺水，是一切衰老的最源头！
肌肤缺水会出现的几种肌肤问题：
1、浮粉、卡粉
原因：肌肤角质层水分含量低于15％-20％情况下角质层会絮乱，就很容易引发上妆浮粉、卡粉、定妝容易脱妆问题。
2、肌肤出现暗沉、肤色不均匀、无光泽
原因：肌肤缺水让细胞迅速老化，新细胞不容易存活，久而久之皮肤喪失修复功能，出现肤色暗沉不均，无光泽。
3、肌肤易敏感、过敏
原因：肌肤缺水导致皮脂膜难以形成，肌肤锁水能力下降，肤肌变得脆弱，很容易出現敏感及过敏现象。

肌肤缺水｝该怎么补水？
1.足量饮水
水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%之间，体内缺水不仅会使皮肤干燥暗淡，还有可能会产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分。
2.维持和保护肌肤屏障
皮肤屏障功能对人体有自我调节功能，正常情况下皮肤具有自我保持能力，但由于环境过于干燥或者自我保持调节能力变差时，皮肤的湿水速度就会加快，角质层水分含量降低，出现干燥、脱屑，所以选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发。
3.保养品的添加
要合理的、有针对性的给自己添添自适应季节的“高保湿”或补水滋润的面霜，霜的分子大可以更好的锁住水分哦。
4.适当的使用面膜
过于频繁的使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降，当然这也不是绝对的频率，还是要根据皮肤的实际情况把握。

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