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健康的减肥不节食;
轻断食;
每日发三餐;
不多喝酒;
晚8点后不许吃;
打卡锻炼;
发体重目标及进度;
坚持1个月。


精彩评论3

floria  初上贼船  2021-1-19 18:19:19 来自手机  | 显示全部楼层 来自: 荷兰
你好呀,我挺感兴趣的,请问有群吗?
yadot921  见习海盗  2021-1-19 19:02:04 来自手机  | 显示全部楼层 来自: 荷兰
floria 发表于 2021-01-19 18:19
你好呀,我挺感兴趣的,请问有群吗?

私信个微信吧
蒣小  初上贼船  2021-1-20 12:11:55 来自手机  | 显示全部楼层 来自: 荷兰
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