据荷兰外国投资机构(NFIA)周一报道,由于担心英国脱欧,98家英国公司已迁往荷兰,另有325家公司正在考虑迁往荷兰。NFIA是经济事务部的一个执行机构。荷兰主要吸引来自金融、IT、媒体、营销和生物技术领域的公司。这些公司选择荷兰,是因为它们在欧盟拥有欧洲银行执照或广播权。去年,美国贸易公司CBOE和日本Norinchukin银行决定在阿姆斯特丹定居。
许多其他公司仍在犹豫,因为目前还不清楚英国退欧将如何形成,以及退欧对商界的影响。NFIA委员杰伦•尼兰德(Jeroen Nijland)表示,由于不达成脱欧协议的“可能性越来越大”,骚乱正在加剧。“这就是为什么越来越多的公司将荷兰视为欧洲市场可能的新基地。”
精力充沛、注意力不集中、解决问题的能力下降:睡眠对我们的办公室表现有巨大的影响。每个人都要应付睡眠不足的时刻。虽然我们一生中至少有三分之一的时间是在睡觉,但这通常还是不够的。不管你是想多看一集Netflix,却不得不跳过酒吧里的最后一杯啤酒,还是单纯地在床上辗转反侧:推荐的八小时睡眠并不总是能达到。很多人难以入睡还有另一个原因:高温。通常情况下,你的体温在白天会波动,由于气温下降,晚上能够睡得好。但是在热带的夜晚,气温不会低于20度,你的身体会保持温暖同时也保持清醒。任何一个第二天早上9点要回办公室报到的人都会遇到集中注意力的困难。刷FB和Instagram显得格外有趣。 “因为很难吸引你的注意力,你会试图用能迅速给你多巴胺的东西来刺激自己。而社交媒体的目的就是迅速为你提供这种让你快乐的物质。”在美国哈佛大学和伯克利大学从事睡眠研究多年后,她于2016年创立了Shleep。这家初创公司帮助企业让员工睡得更好。
“睡眠在两个不同的领域对你的行为有影响,”范德赫尔姆解释说。一方面,人们在情感层面上注意到它:例如,那些疲倦的人不太能够识别他人的情感。“你通常会注意到某人的声音或面部表情,以及他对某事的反应,但如果你睡得不好,这就很难了。”此外,你对自己的情绪控制得更少:你的前额皮质除了控制你做出决定和计划的冲动外,对睡眠剥夺非常敏感。“你错过了刹车,你得到了一个更短的灯芯,”范德赫尔姆说。但是,除了失去你的情感刹车,糟糕的睡眠也会对你的职业道德产生直接影响。“你注意到的第一件事是你的注意力持续时间:很难集中注意力,”范德赫尔姆解释说。许多研究强调了其他的不利影响:睡眠不足影响对信息的处理(主要发生在夜间,在你的潜意识里),它降低了你解决问题的能力,确保你没有那么有创造力,也不那么容易记住事情。
英国神经学家马修·沃克在他的《我们为什么要睡觉》一书中写道,即使每晚睡6个小时(正常情况下是7到9个小时)也可能是有害的。尤其是如果它经常连续发生,根据范德赫尔姆的说法,它会变得有害。 “如果你连续两周平均睡眠不足两小时,你的表现就会和那些整夜没睡的人一样。”哈佛大学2014年的一项美国研究表明,醉酒的人比彻夜未眠的人表现得更好。“在那里,喝过酒的人仍然意识到他们的功能不正常,”范德赫尔姆说。“人们常说自己有点累,但不要忽视晚上睡眠不好的后果。”
睡眠问题导致荷兰经济损失高达45亿欧元睡眠不足和所有的故障都是雇主的问题吗? 根据Arboned health and safety service的研究,睡眠问题给荷兰经济造成了30亿到45亿欧元的损失。“公司可以帮助员工更好地协调工作和睡眠节奏。”作为一个经理,你的团队里有很多夜猫子吗?那么就不要把会议安排在上午8点。并就员工晚上回复邮件的要求达成明确的协议。这样你就能让他们好好休息。”
昨天,你穿着泳裤或比基尼,在沙滩帐篷里晒太阳。而今天,你在一间无聊的办公室里一封又一封地删除电子邮件,看着窗外一个灰色的、充满灵感的商业公园。你怎样正确地处理这个开关?工作心理学家Wouter Frooland说:“不要期望你的整个生活就是一个大假期。”快乐办公室(Happy Office)的职业快乐教练芬南德•范德莫伦(Fennande van der Meulen)说,这也不容易。范德莫伦认为,长假过后,你行动迟缓,感觉不舒服,更愿意在重新开始工作之前多休息几天。“度假后计划休息一两天,静静地回家,洗衣服,在花园里烧烤。这就是你如何为新时期的工作做好准备。确保你的假期后有一个软着陆。" - 芬南德·范德·穆伦,职业幸福教练 De Werkpsycholoog的工作心理学家Frooland说,多年来,如何在度假后重新适应环境一直是8月份的一个常见问题。“几乎没有一份工作能和每天去海滩、欣赏山景以及想要的所有空闲时间相比。但工作就是这样的。”
确保你的工作是有趣的你必须再次调整工作状态,这需要大量能量。当然,你可以在办公桌上放一株薰衣草,预订下一个假期,但你能做得更好的是:让你的工作变得愉快。 确保在一个漫长而愉快的假期后实现软着陆,是职业幸福教练范德莫伦(Van der Meulen)的想法。他有一个短期的建议:“抓住假期的感觉。穿上你最漂亮的节日裤去上班,在路上听意大利语广播,吃点别的。"“我们认为改变行为是最困难的,”范德莫伦说,“但如果你想影响自己的工作幸福感,这就是关键所在。你注意到你在外面度假很开心吗?那就每天计划一次户外散步。如果你是觉得和家人在一起待更多时间开心,那就每天下午5点准时回家吧。"
我们在很大程度上依赖于我们的工作,教练说。它必须是我们的激情,你必须从它得到满足,它必须是有挑战性的,我们必须从它中学到很多东西,和同事们玩得开心。
你如果觉得回去工作压力山大,你只是在单纯地抱怨吗?也许是时候换个工作了。范德莫伦说,大多数离婚申请都是在暑假后不久提出的,这并非巧合。研究显示,对于一些情侣来说,白天和晚上呆在一起实在是太痛苦了。他们迫不及待地想回去工作。"
“在工作的时候,试着找出是什么让重返工作的想法变得如此糟糕。目标数量?讨厌的老板还是无聊的工作?真的要花时间考虑一下你的工作是否值得所有这些不便。你得知道让你感到压力的是假期结束还是工作本身?"
越来越多的雇主正在寻找会说中文的雇员。在经历了大幅下滑之后,需求在过去一年再次大幅上升。在没有提及绝对数字的情况下,受到调查的公司的需求在过去12个月里增长了近68%。前两年又出现了下降(- 21%和- 66%)。对于说中文的人来说,销售和客户服务人员的要求特别高。中国旅游业的增长也起到了一定作用。
招聘中文员工的十大机构包括http://Booking.com、耐克、ICT Group和奔驰。排名第一的是手表制造商Swatch,该集团在荷兰拥有一家知名瑞士手表品牌的销售机构。作为对汉语使用者需求增加的一个原因也涉及到投资和贸易代表团。“就中国在欧洲的投资而言,荷兰排名第三。在贸易访问中国的经济关系进一步加强。”
空缺的会说中文雇员的岗位有以下这些例子:普通话销售人员中国销售顾问客户服务人员中文编辑杂志及网站普通话电话采访者(B2B项目)中国市场营销经理
语言学校也看到中国学生的热情越来越高。CCN的Jane Zhang表示:“我们大多数学生的动机是更好的职业前景。”“会说中文绝对是简历上的加分项。”
在CNN,大多数学生年龄在20到40岁之间。据张表示,每周2小时的课程,他们需要大约一年的时间来学习基础汉语,两年的时间达到高级水平。这种课程的学费在600欧元到700欧元之间。“他们通常不会用中文进行商务对话。但这主要是为了建立社会联系,获得信任。”
Regina Coeli提供强化的个人语言培训,每天859欧元起。中文的难度是出了名的,记住正确的汉字发音需要时间。
如果你会中文,却没有找到工作,那你或许是差一个小H嘿嘿。
别忘了本周三在鹿特丹的免费求职workshop哦!
|