大家说说自己的生活方式是不是很健康

1。每天几点起床，几点吃早饭，有没有午休，几点吃中饭，几点晚饭？

2。三餐卖什么菜？营养搭配如何？

3。 什么时候健身？什么健身方式？花多少时间？

哎，LZ这个问题。。。让我深深地意识到自己的生活方式多么不健康。。。

hmmm...shame on myself!

我的生活方式。。。是毁我自己的
具体点吧
睡觉时间~早上4点到6点之间
起床时间~视具体情况而定，早上8点到下午3点之间
补充睡眠~晚上8点到12点
早饭+午饭为一餐，一般胃疼了就是提醒我该吃东西的时候了
晚饭一餐，比较油腻，但有荤有素隔时加海鲜，夜宵一餐，比较清淡，中间以水果辅助
去健身房跑跑步机10分钟就累趴下了，之后就放弃健身的念头

生活方式不健康。。。。生活健康。。。。

说出来看看。