请各位妈妈谈谈如何让孩子吃蔬菜

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看来我们是缺少权威阿。得下狠心。

shirley8 发表于 2012-4-2 18:58
我之前在CB那里看到了这么个，说把蔬菜搞的漂亮点。鼓励孩子，但是不要用逼，要不孩子只会越来越讨厌。 ...

恩，幼儿园老师也这么说，不能逼，只能诱导。
老师给她女儿早餐吃猕猴桃，然后另外吃维生素。看过新闻说荷兰小孩普遍蔬菜水果缺乏，没法子，跟他们的饮食文化有关阿。

dysophia 发表于 2012-4-3 15:25
回复 purple06 的帖子

包饺子是个好办法，还有就是荷兰人吃的那种stamppot,你把豆角煮烂和土豆泥拌在一起 ...

谢谢，stamppot是个好主意。虽然我不怎么爱吃，也只能跟着吃了。

看来宝宝们的花样真不少，我们家的是吃蔬菜还可以，几乎除了菠菜外其他的都吃，最爱西兰花。不过最近吃水果那叫一个愁啊，整天吵着要吃桔子，要么就吃香蕉，其他水果坚决不吃，我有时故意不买桔子跟香蕉，想逼着她吃其他水果，结果她还真能跟你卯上，就是不吃，跟你一个劲吵吵着要饼干。人家今天上午吃了两根香蕉，下午又是两根，正餐除外，把我快震住了--那小小的肚子咋能装那么多呢？宝宝若是不喜欢吃蔬菜的话炒菜的时候多放点油，菜烧的稍微烂一点，可能宝宝就比较喜欢吃了，反正我们家的是只要油多一点，有香香的味道她就吃的很欢，油少了她不喜欢吃的。

飞鸟.故土 发表于 2012-4-3 22:35
看来宝宝们的花样真不少，我们家的是吃蔬菜还可以，几乎除了菠菜外其他的都吃，最爱西兰花。不过最近吃水果 ...

恩，好，多放点油。
孩子还特别喜欢吃咸的，有滋味的。可是我怕给她养成口重的习惯，矛盾啊。

什么时候开始给孩子吃油和盐呢？

我老公都是把各种菜切很小粒和肉或虾一起炒，这样各种菜红红绿绿的孩子就喜欢吃。