生了孩子怎样才能瘦下去？

暮色风铃 · 2009-11-15 15:39:58

我带孩子都瘦不下去的，哎，看来还是管住自己的嘴巴和运动最重要哦。

viviandew · 2009-11-15 15:49:25

我怀宝宝之前92斤，生之前110. 怀孕时一直胃口不好，吐，但宝宝还过了7斤重。现在刚生完一个多月。满月时我98. 我混喂的，能吃能睡。
呵呵，我的体重从来就没有过大的波动。

iswear_1314 · 2009-11-15 23:36:49

停了母乳还能瘦啊？！！期待期待！

我还有2-3KG肉肉要甩！

meet1127 · 2009-11-15 23:36:54

你真的是瘦下来了。我眼见为实的。
很性感~~

粉红玻璃鞋 · 2009-11-16 20:22:03

我也需要知道怎么才会瘦？？

iswear_1314 · 2009-11-21 22:06:28

满月后,一日3餐,每餐一碗饭
因为我给母乳,基本上我会多吃点菜, 比如鱼,鸡肉,鸭肉,蔬菜,水果, 喝些牛奶,生孩子据说钙质流失很多.
猪肉没怎么吃,觉得容易肥
没有宵夜, 这个太关键了.. 宵夜是大敌~~~
没生前还想说产后去健身的,后来发现根本没时间
我瘦得还挺快~ 孕前到生,胖了15KG..
这些天又瘦了点,还剩2KG上下...

就是肚子的肉还是很松弛,很难看~~PP也很松弛艾~~

DaLong · 2009-11-22 18:19:33

一定要抓紧时间啊，时间长了，就更难恢复了

qazokm · 2009-11-29 12:24:39

产后2个月了，体重明显下降，可就是肚子上的肉松驰，不知道还有的救不？

生了孩子怎样才能瘦下去？

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