小舌弹音~R~

最近开始学和荷兰语了，但是很无奈的就是这个小舌弹音。貌似练了好久还是没有什么进步，发不出来~
我每次发这个音的时候都是用h来引导的，能感觉小舌在振动，但是每次发的都是清辅音一样，发不出声音。
有那位大侠知道是怎么回事么?
是不是我嘴型什么的不对？舌头的位置不对？

时间长了就好了吧,个人感觉.其实刚开始的时候就和英文的R一样发音别人都能听懂,慢慢的就能发的更好一些了