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据nltimes.nl报道，荷兰应用科学研究机构TNO最新研究发现，久坐引发的疾病不仅对人体健康构成威胁，还导致高达12亿欧元的年度医疗开支。
久坐增加了患心血管疾病、2型糖尿病、肺癌和肠癌的风险。据估计，每年约有21,000人因长时间坐着而过早去世。
在2022年，荷兰员工平均每个工作日坐着8.9小时，其中4.5小时在工作时间内，3.4小时用于休闲活动，1小时用于通勤。尤其是法律、经济和IT行业的专业人员以及卡车司机在工作时的坐着时间超长。
荷兰被称为“欧洲坐姿之冠”，是坐着时间最长的国家。与此同时，荷兰是欧盟唯一一个超过一半人口有时会在家办公的国家。
TNO指出，长时间的坐着被视为职业风险，因为大多数办公环境都是围绕坐姿设计的，几乎没有促进身体活动的设置。
TNO还强调，改变久坐文化为运动文化非常必要，特别是在工作场所，这将提供改变的绝佳机会。为了鼓励员工站立工作和在工作中活动，雇主可以采取各种措施，如购买可升降桌和安排活动休息。
荷兰的这种“坐姿文化”导致的过早死亡情况引发了广泛关注，TNO呼吁采取行动将荷兰的坐姿文化转变为活动文化，这对改善公共健康具有重要意义。
来源：nltimes.nl
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