孕妇或准孕妇可以吃深海鱼油吗

国内的朋友今年打算要个小宝宝，听任说，吃深海鱼油对宝宝很好，就让我帮买些。我在网上一搜，有说好的，也有说不好的。请问大家的意见，还有如果好的话，能推荐个牌子吗

谢谢了

我到怀孕六个月的时候被告知要吃鱼油，因为我吃鱼不多

现在吃的是药店推荐说是很好的一个牌子：MorDHA, 专门给孕妇吃的

我在吃鱼油，但是我没有怀孕  

我看鱼油的包装上面写如果怀孕了要问医生能不能吃的。所以我建议你还是去问问家庭医生的好，估计不是什么鱼油都能吃的吧。

原帖由 Sylvia_ma 于 2009-4-3 09:30 发表
我到怀孕六个月的时候被告知要吃鱼油，因为我吃鱼不多

现在吃的是药店推荐说是很好的一个牌子：MorDHA, 专门给孕妇吃的

被告知，是不是指被医生告知呀？  如果这样的话，孕妇吃鱼油是有的。而且有专门针对孕妇的。我愿以为鱼油是只对心脏和血管有益的。

谢谢！！

是verloskundige叫我吃的。 我GG有学习过这方面的知识，好像说鱼油对宝宝神经外围的那层脂肪膜有促进生长的作用（之类的，具体我也不是很清楚）。不过如果你多吃鱼的话就不用吃鱼油了。我是很少吃鱼所以才要吃鱼油的。