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据nltimes.nl报道，根据VeiligheidNL、RIVM和荷兰统计局（CBS）周三发布的数据显示，过去两年里，约40万荷兰人因伤永久停止了体育运动。 
去年，荷兰约有900万人每周参加运动，其中430万人因伤受影响。最常受伤的部位是膝盖，占所有伤害的21%，其次是脚踝（13%）和背部（9%）。
足球是因伤退役人数最多的运动，其次是跑步，健身位居第三。跑步者和足球运动员最容易因为伤势严重而不得不永久停赛。
阿姆斯特丹UMC的运动医学教授Hans Tol表示：“因伤缺席运动的数据显示，我们还有很大的改进空间。”他认为，通过有效的预防措施、准确的诊断和治疗，这一数字可以大大减少。“目前我们在运动伤害的预防和治疗领域的知识应用还不够。”
荷兰体育组织NOC-NSF的Guido Davia也表示：“荷兰的运动员人数持续增长令人振奋，但令人担忧的是，许多人因伤退出运动。”他认为，注重预防和有效恢复可以确保更多人继续运动，充分利用运动带来的积极效果。
阿姆斯特丹跑步学校Running Holland的Dave Baars告诉NOS，许多伤害发生的原因是人们过于急功近，忽视了身体的信号。“有雄心壮志的人通常很有纪律性，他们想要过多，严格遵循训练计划，但却没有正确倾听自己身体的反应，这时问题就会出现。”
Baars为教练提供的培训之一是进行体能评估。“训练开始时，教练必须询问运动员是否有任何不适。”他解释道，正确处理身体的酸痛感可以防止其发展成更严重的伤害。“比如，如果你的小腿感到僵硬，就不应该继续训练。如果坚持训练，它可能会变成跟腱伤。”
来源：nltimes.nl
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