日增4385！荷兰滑冰地图来了！20条滑野冰黄金法则拿好不谢！

橙子们🍊大年初一快乐！

今日荷兰新冠确诊：4385例

来源：RIVM

荷兰自上周以来就一直持续降温，

直线下降的温度

也渐渐的把荷兰各处的

自然水面冻上了!

这两天陆陆续续的

越来越多人到自然结冰的水面上滑冰。

小编不禁有些担心

一是怕 冰冻得不结实人掉下去

二是怕 人群聚集导致感染风险

关闭自然结冰湖面

荷兰保安员工会（Nederlandse BOA Bond) 和警方表示非常担心这周末将会聚集在冰面上的人群！如果人群达到一定程度，荷兰保安员工会和警方将会介入和调节人群。

如果人群依然无法驱散，那就不得不强制关闭一些自然结冰的湖面和河面。

市政府已经对大量人群涌入一些自然滑冰场有所准备，如果人群开始密集，官方将会马上采取行动驱散人群！

取消滑冰马拉松赛

内阁最终认为在疫情期间举办滑冰马拉松赛不会是一个很明智的选择。大家期待已久的滑冰马拉松赛还是被取消了。这另许多锻炼已久的运动员非常失望。

在此决定被公布之前，许多参赛的滑冰运动员已经主动去进行检测，希望可以在他们的社交圈内制造一个无新冠“保护层”。虽然滑冰团队准备的非常充足，但无奈在考虑大家健康的情况下，滑冰马拉松赛还是得被取消。

这难得一遇的机会

再加上宅家久了确实并不健康

做好防疫避开人群 去冰上走走

绝对是新年一项非常快乐的活动呢

接下来小编就给橙子们🍊来点实用的

当当当，如何安全在冰上玩耍呢？

荷兰滑冰地图

荷兰各处的自然水面都陆续结冰了，但是肉眼看到的结冰不一定是可以滑冰的哦～大家要注意不要掉到冰凉刺骨的水里了！

2008年开始，在很多热心天然溜冰爱好者的帮助下，由Erik Ekkel创建和维护了一份非常有用的：

“荷兰滑冰地图”！

网站上看可以看到更详细的信息哦～这份地图每天每时会被发送更新，简直是滑冰爱好者们的福音！

网址：https://www.ekkel.com/

（长按👆复制）

荷兰周围的水面大致都结上冰了，

红色被标记为尚未开发或有危险不能滑冰的地方

绿色被标记为可靠的溜冰场但还是必须保持警惕！

蓝色被标记为天然溜冰场

小编个人觉得想体验在自然结冰上滑冰的伙伴面最好选择蓝色区域，比较安全哦～

当然，在滑冰的过程中切记一定要做好基本的防疫措施！

必须与人保持1.5米的距离！如果人群密集那就不要再参与啦～

20条天然冰上“滑冰黄金守则”

因为每年都有人在没有安全保障的天然冰场滑冰而受到伤害，有时甚至会产生严重的后果。因此，小编总结了超详细的20条“黄金守则”，记得收藏哦～

准备

1. 千万不要一个人去滑冰

换句话说：永远不要在天然冰上独来独往。去滑冰至少两人一起行动（同时记得遵守防疫措施哦～ ），最好是和家人一起结伴，并且要让你留守的家人朋友知道你要去哪里滑冰。

2. 了解当地冰情

天然冰的环境因地区而异，如果你不知道自己滑冰的位置，可以询问当地的冰球俱乐部该地区的天然冰是否安全。

除了网上提供的“荷兰溜冰地图”以外，你还可以去schaatsen.nl/natuurijs了解更多的安全冰场信息。

当然，如果你在路上遇到其他滑冰运动员，向他们询问冰的状况也是十分明智的。

3. 带好绳子、手杖和口哨

强烈安利“冰场安全套装”：包括一根绳子（用来帮助其他人或自己从洞中拉出），一根手杖（可以测试冰的厚度）以及一个哨子（可以通知远处的人们知道你在哪里以及你需要帮助）。

4. 准备一个小而全的急救箱

绷带和创可贴一般是必不可少的，自己或他人滑冰时经常避免不了被尖锐的冰刀划伤而造成伤害。

另外，一些绝缘薄膜（例如保鲜膜）可以用于保存体温。

5. 佩戴头部保护

遇到不平整的冰面，戴上头盔可以保护你的头部在下降，从而有效地预防头部受伤。

6. 极端寒冷，穿的暖暖哒

在极寒天气下，服装既要保暖，又不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。

理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。

另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。

        7. 提供合身和锋利的溜冰鞋

滑冰之前先检查场地是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。

合脚的溜冰鞋有更多的抓地力，因此可以让你更稳定。另外，定期检查你的冰鞋，以防止出发时的意外状况。

        8. 手机和备用衣服不要离身

去滑冰前把手机和一套额外的衣服装在一个背包里，绝对是一个明智的选择。不过，提醒亲爱的低头族们，滑冰时就不要忙着打电话、发微信了啊！

还是那句话：安全第一！

在冰上

  9. 确保在安全可靠的冰上滑行

公开的开放冰场当然是首选，在skating.nl/natuurijs上你还可以找到离你最近的开放冰场信息。

10. 注意观察冰面的颜色变化、边缘和裂缝

当冰面开始变色，冰的质量也可能不同。

若冰面呈现清澈蓝色，则代表冰面属最厚；不透明的冰面则属第二厚的冰面；若见到呈灰色的冰面，则属于最薄及不安全的冰面，原因是呈灰色冰面代表冰下有流动水源，若人踏上此颜色冰面，极有可能溺入冰湖中。

11. 特别注意：桥、鸟、芦苇、水草和垂下的树枝

在有桥、鸟类、芦苇、水草和悬垂的树枝的地带，大多数情况下冰面是不安全的。

而且如果经过的桥较矮，还必须小心不要碰到你的头。在滑冰时即使轻微的碰撞也会导致严重的伤害。

12. 溜冰者保持足够的距离

溜冰也要“小心追尾”，最好能始终保持足够的（10米）空间滑行。这样不仅防疫又安全！在不开阔的地方和人比较密集的地方，不要一味求快或者相互竞赛。 

13. 越靠近岸边的冰面越脆弱

下到冰面或上岸时，要反复确认冰层厚度，以免出现危险。

14. 带好护目镜

护目镜有时也是防风镜，用来抵御强烈的寒风和刺目的光照，带来视觉上的短暂失明状态。在滑冰时尤其需要，因为即使是短暂的视觉不清，也可能给你的滑行带来危险。

15. 避开污水排放口、水道交叉口和航道附近

污水或热水有时会排放到各个地方，这往往会使冰变得更薄更脆弱。而在水道相遇的地方，冰也可能会变得不那么厚。

另外，早上还能滑冰的地方下午不一定一样安全。

       16. 小心突然的断层

冰面融化再结冻通常会产生断裂层。而在断裂边缘上的冰块是非常容易开裂的。

       17. 起雾了就放弃吧

如题。路都看不清，何况冰呢！如果遇到雾天，就放弃吧！

       18. 务必确保你在天黑前回家

黑暗中滑冰=危险。你无法识别冰面的薄厚、是否断裂和融化。另外，如果万一你掉下冰面，你不能黑暗中确定自己的位置，也给救援人员造成了跟多障碍。

19. 不要在有雪的冰上滑冰

如果已经开始下雪并且冰面没有被扫过，那么放弃吧，这和在雾天或黑夜里滑冰一样危险。

      20. 搞不清楚状况，乖乖回家吧

安全回家总是比遭遇未知风险更好。虽然计划很多，预期很大，但是安全更重要啊！

最后小编再次提醒

大家出门玩一定一定一定注意安全哟！

能想到的安全宝典小编全写上了

欢迎补充哦～

-END-