准妈妈月子研究心得（月子餐等等）

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我只想说，理想很美好，现实骨感不骨感看娃。
做足功课是好的，但是要有随机应变的准备。
娃不是教科书里的娃，各种情况不一样对待。

月子餐没有那么重要，月子餐看多了容易走火入魔，有很多是没有什么道理的，水果可以吃，排水是人体产后自然的反应。吃不吃水果都会排出多余的体液。即便你不相信月子餐，正常饮食，乳汁一样可以很好。

母乳很重要的是建立良好的泌乳反应，头一个月娃多吸，一天8-12次，排空是后面的事情了。头两个月，频繁吸乳比排空更有效刺激乳汁分泌。

雁渡寒潭 发表于 2014-7-5 10:43
9月什么时候预产期啊？
我估计也就在delft生了。

九月八号,你呢?

小小人鱼 发表于 2014-7-5 12:37
九月八号,你呢?

和我差不多啊,我是9月10

上善皆若水 发表于 2014-7-5 19:14
和我差不多啊,我是9月10

哇,那你也是第一个么?搞不好同一天生哎

小小人鱼 发表于 2014-7-6 19:42
哇,那你也是第一个么?搞不好同一天生哎

不是啊,我第三胎了

上善皆若水 发表于 2014-7-7 07:20
不是啊,我第三胎了

哇~~~~羡慕你，三个小孩超级Q的

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