Eindhoven准妈应该知道的一些信息（更新关于母乳喂养的误区

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我检查的时候，有数手指、脚趾的个数。但我不知道什么3D、4D的ECHO，反正检查中心给我什么，我就拿着。稀里糊涂的也就过来了。

我检查的时候医生解释的很详细， 但我很早就LOST了。只分清手， 脚，心脏之类的。  看着BABY的小脸， 也很茫然， 眼睛就是两个黑洞洞。 不过趟在里面的姿势还是很有意思的。

LZ的帖子太有用啦，请问下LZ现在几周啦，我下周就20周，刚好去检查，刚好看到这个帖子，太感谢了！～
PS，我也在Eindhoven....

关于samen bevallen 就是夫妻俩一起上的产前培训课。
http://www.samenbevallen.nl/index.php  具体介绍 荷兰不同地区联系人不同，上课地方也不同。
Eindhoven  联系信息
e-mail eindhoven@samenbevallen.nl
telefoon 040-2421724
informatie
Eindhoven en omgeving.

In onze regio worden cursussen gegeven op maandag tot en met donderdagavond.

De kosten voor de cursus bedragen €170,- per stel.
Herhalingscursussen kosten €90,- per stel.

Er worden ook privé en Engelstalige cursussen aangeboden.

Voor informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met:
Irma Speetjens
Tel : 040-2421724
Mail: eindhoven@samenbevallen.nl

samen bevallen课程有感

费用好像很多保险都不能报销或者只报销一部分，在老师家里上课，一个班最多6对couple。eindhoven的有荷兰语的也有英文的（费用220），时间在周四晚上（荷兰语的，建议荷兰语稍微有点基础的去，靠别人翻译很难跟上，影响其他人听课，而且也来不及翻译，因为正常荷兰人聊天的语速比电视节目要快很多），英文的周三晚上，2个小时，一共10次，9次产前上，1次产后聚会。同一时间上课的产妇大都在同一个月内生。所以大家有比较多的共同语言，可以遇到和你平常接触的同事和朋友很不一样的人，各种工作的，和各种年纪的couple，但是一般都是有第一个孩子。


非常适合爸爸也很想involve到整个怀孕生产过程中的产妇家庭。中国家庭很多觉得生产和喂养孩子主要是女人和双方家长的事情，男人主要是工作挣钱养家。西方家庭男女平等的意识比较强，父母一般处于旁观的位置，实在需要才帮忙，而且年轻人似乎更倾向自己独立养孩子，不希望父母过于干预。如果爸爸自愿意识不很强的话，也没有必要强迫，因为要自费还要花很多时间。

课程大概就是理论和实践结合，理论比如32周以后医生看胎位，一些术语表示什么意思，整个婴儿从fertus发育到成长各个阶段的解说和图示。实践过程，需要夫妻配合，比如呼吸练习，两个人做一个垫子上，爸爸把手放在妈妈肚子上感觉妈妈的呼吸方法对不对。

有时候会问一些问题，比如你怎么看你老婆的大肚子，好看吗？ 还有你如果在家生产，怕不怕吵到邻居等，很多问题比较搞笑，但是也很温情，有个爸爸说我觉得我老婆的肚子有点怪，以前都看人家大肚子，现在到我自己的妻子，我有非常想保护她的冲动。还有个人说要是以前肯定要笑话他女友很胖很丑，但是现在感觉是自己的孩子，是我们的孩子，感觉这个肚子也挺美的。

总的来说，如果工作不很忙，有时间的爸爸妈妈，可以上上这个课。真正对生产有多大帮助我也不知道，看到一些自己平时很难接触到的人和事情，也对自己看问题的角度和方式有一些影响，再就是有相同情况的人聊天交流也不错。

一直还在犹豫要不要参加这样的课程， 主要是考虑下班之后很懒了。。。。

英文的课程怎么报名？ 我８月中的预产期， 现在报名还来得及吗？

哎呀RuBy 发表于 2012-5-25 11:45
一直还在犹豫要不要参加这样的课程， 主要是考虑下班之后很懒了。。。。

英文的课程怎么报名？ 我８ ...

你email 联系，好像英语的这周还是下周开始。地点有点远，Achtse Barrier， wonsel noord那边。时间有点晚8-10点。
老师人很好，很搞笑，也比较有亲和力。

刚发了邮件， 等待消息ING。。。

最近的天气对准妈妈可是很辛苦，不知道你怎么样？

哎呀RuBy 发表于 2012-5-25 12:10
刚发了邮件， 等待消息ING。。。

最近的天气对准妈妈可是很辛苦，不知道你怎么样？ ...

各种反应都有一点点，但是不严重。我还专门把相应的词查出来问vk，不然跟她讲不清。

kruiten kramp 脚抽筋  缺钙或者是睡觉换姿势不频繁
moeilijk adam 呼吸有困难，不过可能是因为现在长得比较快，肺的空间变小，自己觉得呼吸频率猛增
顺便问了以下关于bekerbodem spieren 的练习，就是国内说的盆底肌肉的练习恢复，恢复不好，挺麻烦的，所以需要提前做一些练习。网上可以搜到很多，自己在家可以练。如果属于非常松弛那种，wk说如果一笑或者打个喷嚏什么的就控制不住尿意，那就比较厉害，是需要去physiotherapy那里的，因为如果产前就很差，产后基本就很难恢复了。
而且好像我宝宝头已经转下来了，不过vk说现在空间很大，很有可能再转回去。30周验血测贫血和血糖，其他还好，一侧血压就是keurig，如果我不说有问题，一般都没毛病,很搞。

pangdahai 发表于 2012-5-25 10:17
samen bevallen课程有感

费用好像很多保险都不能报销或者只报销一部分，在老师家里上课，一个班最多6对cou ...

对我来说，很有帮助。爸爸太给力了，再生产过程中。