最近去了一个蛮不错的健身房，在这里给大家介绍一下，并非出于商业广告目的，只是分享一个好去处。
以前从没想过去健身房，尤其看不起“跑步机”，在马路上跑不更好？还有好风景、好空气。
由于上月开始，游泳馆、篮球馆等等，到处关门过holiday，才在朋友的推荐下去健身房看一看。
第一次去可以免费试玩一次，这个名叫Perfect的健身房果然是完美，单从器械设备这一块来讲真是超一流。
尽管国内我从没去过健身房，谈不上比较，但仍觉得非常非常棒。
跑步机、登山机，不但可以预先设定里程、时间、坡度等，还可以即时显示你的卡路里的消耗量。甚至，机器上面还有显示屏，播放10几个频道的电视节目！
其他的练习个个小肌肉群的设备也非常细致。
楼下还有重型力量房，大镜子前摆放着数十个哑铃，好像一排排导弹。
对于女生来讲，另一间房还有教练带领跳健身操，还有练习瑜伽。
只要交了钱，里面的所有的项目都可以玩。包括饮料（4种口味的energy），咖啡、卡布奇诺、茶，都是免费任饮。
天气热了，里面还开放冷气。
可以预约教练，做健身指导，教你如何使用设备。根据你的身体情况与健身目的（比如减肥、练肌肉。。。）安排详细的训练计划。
有一台类似体重秤的仪器，可以半分钟之内测出你身体的10来个数据，基本的体重，还有肌肉含量、脂肪含量、四肢的重量、躯干的重量、骨骼的重量等等。。。
练习完后，还有一台“放松机”，通过微电波放松全身。
配有洗浴，可以洗完澡再回家。
浴室里居然还有“桑拿室”，真是牛叉呀！
所以，这个健身房并不是肌肉男的专利，而是男女皆可、老少咸宜。
Perfect Studio应该算是Deventer最好的健身房了，位置不错，位于Saxion T Building 附近。
收费也应该是最高的，可喜的是，暑假开展“1 Euro 1 Day”的优惠活动。
现在去，加起来只需40欧，便可办理卡(7.5欧办卡工本费，可退），每天都可以去。
Perfect Studio
地址：ceintuurbaan 8a, 7415AL, Deventer
另外在东郊有一个分店：koggeschip 222, Colmschate
网址：www.studioperfect.nl
有兴趣的朋友可以用maps.google.com查一下方位
其实代村有不少健身达人已经在这里练了很久了，希望他们都能支支招！
下面是部分照片：
[ 本帖最后由 光脚走路 于 2009-8-6 15:28 编辑 ] |
登录
又被你骗了个回复
