新妈手记－Baby and Toddler辅食计划－更新：第五章 Toddlers（1－3岁）

谢谢细心妈妈, 不过关于添加辅食中西观点有点出入。

国内都是让baby第四个月就开始添加蛋黄的，因为里面含有有利大脑发育的卵鳞脂，开始时从1/4个蛋黄，然后到1/2，再到1个。

vincent已经四个月多一点了，我正尝试着给他加蔬菜和水果。对于自己做还是买超市里的罐装食品我看了一些荷兰人的观点，很多人认为罐装的好，因为食材都是经过严格净化处理的，比自己从超市买来的带农药的蔬菜营养价值高，而且省了妈妈很多时间来陪宝宝玩。我现在就给孩子罐装蔬菜，可是他不是很接受，要一点一点的试着来了。

不过小朋友很喜欢吃水果，苹果，梨，香蕉还有西瓜吃的都特别好，可也是从吃甜甜的水果开始怎么都不喝白开水了！为了让他多喝点水去去火，不得不妥协给他兑浓缩果汁，用的是alberhein自产的diksap (bio).

不过帖子很好，非常感谢！
学习中。。。

Post by why-tea;3009213
谢谢细心妈妈, 不过关于添加辅食中西观点有点出入。

国内都是让baby第四个月就开始添加蛋黄的，因为里面含有有利大脑发育的卵鳞脂，开始时从1/4个蛋黄，然后到1/2，再到1个。

vincent已经四个月多一点了，我正尝试着给他加蔬菜和水果。对于自己做还是买超市里的罐装食品我看了一些荷兰人的观点，很多人认为罐装的好，因为食材都是经过严格净化处理的，比自己从超市买来的带农药的蔬菜营养价值高，而且省了妈妈很多时间来陪宝宝玩。我现在就给孩子罐装蔬菜，可是他不是很接受，要一点一点的试着来了。

不过小朋友很喜欢吃水果，苹果，梨，香蕉还有西瓜吃的都特别好，可也是从吃甜甜的水果开始怎么都不喝白开水了！为了让他多喝点水去去火，不得不妥协给他兑浓缩果汁，用的是alberhein自产的diksap (bio).

我是从宝宝六个月开始加的
也是中西结合，有的时候心血来潮自己做做
有的时候就吃吃小罐罐。
不过蛋黄一直都有吃，也是慢慢加量。不过到了宝宝九个多月以后就开始加一点点盐，不然很容易吃腻的。
水果是比较甜的，但是是果糖，应该没有问题。有的时候我喂喂酸奶，宝宝很喜欢因为有酸酸的味道。
以前我也是用sap对水（是nutrilon的不用对水的那种，但是我还是给对了水，呵呵），或则新鲜果汁自己对，都是一比一。本来宝宝还喝水的，最近发现一比一不行，还是太浓。现在宝宝水喝得很少。其实有的时候不是因为甜的问题，因为我发现我买的果汁根本就不怎么甜，但是有一种味道是白水没有的。可能宝宝是习惯了。
所以建议妈妈们，用一比五，一比十都好，少对点。有的时候可以自己先尝一下，然后在给宝宝对好。因为当我们大人吃的是甜，对宝宝来说是很甜很甜了。
希望经过长时间，宝宝能被改过来，不要依赖SAP了，呵呵！

一看就知道是你的贴，这么知识性帮助性的。
:D
我从小就不爱上营养课，现在要替宝宝着想了，还真得硬着头皮仔细看呢。
嘿嘿要不然你学会了，我上你家蹭，多蹭蹭，我也就会了？嘻嘻

介绍一个做辅食的网站 http://www.wholesomebabyfood.com/， 非常有用

Post by Cynthia198;3009200
碳水化合物
Sugar (two forms: natural and refined)
天然：fruits and fruit juices; vegetables and vegetable juices
加工：sugar and honey; soft drinks, sweet jellies, jams and other preserves, biscuits and cakes

honey不能吃吧，宝宝在一岁前很容易过敏的
而且听说喂宝宝母乳的妈妈也不能多食用

MM第一个表是介绍几种基本营养物质及代表性食物，不是说宝宝可以最先吃的食物。紧接后面就有写Honey的食用时间的。你说的没错。最好12个月以后吃。

Post by tulipinside;3010585
介绍一个做辅食的网站 http://www.wholesomebabyfood.com/， 非常有用

收了，谢谢。

Post by why-tea;3009213
谢谢细心妈妈, 不过关于添加辅食中西观点有点出入。

国内都是让baby第四个月就开始添加蛋黄的，因为里面含有有利大脑发育的卵鳞脂，开始时从1/4个蛋黄，然后到1/2，再到1个。

vincent已经四个月多一点了，我正尝试着给他加蔬菜和水果。对于自己做还是买超市里的罐装食品我看了一些荷兰人的观点，很多人认为罐装的好，因为食材都是经过严格净化处理的，比自己从超市买来的带农药的蔬菜营养价值高，而且省了妈妈很多时间来陪宝宝玩。我现在就给孩子罐装蔬菜，可是他不是很接受，要一点一点的试着来了。

不过小朋友很喜欢吃水果，苹果，梨，香蕉还有西瓜吃的都特别好，可也是从吃甜甜的水果开始怎么都不喝白开水了！为了让他多喝点水去去火，不得不妥协给他兑浓缩果汁，用的是alberhein自产的diksap (bio).

我老公也是说买罐头的就好了。但我想先储备点知识再说，还没开始实际操作呢。Aidan现在有阿姨带，阿姨学习了也可以试着做做看，不过她不会英文，所以就翻给她看了。顺便帖上来，大家娱乐娱乐！

农药的问题，可以买有机的水果蔬菜。不过我想这样成本大大增加，并不比买罐头合算。

鸡蛋说是6个月就可以吃了。但1岁之内要完全煮熟。有助大脑发育的磷脂除了蛋黄，Oily fish比如salmon，trout，sadines和新鲜的tuna里面也含很多的。而且好像配方奶里面也有添加的。

我家的小朋友对吃的也已经很感兴趣了。每次我们吃东西的时候他就紧盯着看。不过他皮肤好像比较容易过敏，还长湿疹，所以尽量延后给他加辅食了。

Post by natalie919vk;3010361
一看就知道是你的贴，这么知识性帮助性的。
:D
我从小就不爱上营养课，现在要替宝宝着想了，还真得硬着头皮仔细看呢。
嘿嘿要不然你学会了，我上你家蹭，多蹭蹭，我也就会了？嘻嘻

没问题啊。

Post by way_of_us;3009190
好贴,加油哦!

谢谢BZ加精华啦。