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大家好!
本周的天气预报还是显示天天下雨这只会让小H更想睡觉啊!
(没有说工作无聊的意思老板你相信我)幸好有研究表明工作中适当的小睡有助于工作效率!让我们一起来看看本周新闻了解一下吧!



1. ING将存款利率从0.03%下调至0.02%




从8月15日起,ING将把可自由取款储蓄账户的利率降至0.02%。ING目前的存款利率仍为0.03%。
ING并不是第一家储蓄率如此之低的银行,ABN7月份已经将储蓄率下调至0.02%。而Rabobank的储蓄率仍为0.03%。

一些较小的银行仍然提供高达0.25%的存款利率,但Triodos银行已经将利率定为0。导致这些低利率有时甚至是负利率的原因主要是欧洲中央银行(ECB)政策的结果。通过一项刺激政策,它试图将利率保持在尽可能低的水平,以刺激欧洲经济,从而刺激通胀——物价水平的上升。
ING首席执行官Hamers甚至正在考虑负利率。在季度业绩公布后的分析师电话会议上,Hamers表示,由于欧洲央行的刺激政策,该行正在评估其储蓄政策。
“问题是:你是打算计入储蓄的负利率,还是有其他补偿方式?”首席执行官焦头烂额。
小H短评最焦头烂额的怕还是欧洲央行吧......





2. 上班中途小憩20分钟会让你工作得更好




虽然在荷兰的大家依然需要事件去适应这个习惯,但是从小时候就有午休习惯的中国人们是肯定知道午休的好处的。
Harm Derks在工作时间经常睡觉,通常都是在他吃完午饭后午休的时候:“我经常感到头晕。小睡片刻后醒来时我的精力就会更充沛了。”Derks是自由大学图书馆的经理。自去年10月以来,图书馆的一个安静角落里一直摆放着两个“睡眠舱”。他表示,学生们都渴望使用这个睡眠舱,“白天小睡比连续睡10个小时更能有效地学习。”

运动医生Kasper Janssen解释说:“有效的小睡是大约20分钟的短暂小睡。”“这段时间足够休息和恢复你的经历了。如果你睡得更久,你就会进入更深的睡眠阶段。例如,如果你从宿醉中醒来,45分钟后你才会感觉到你的宿醉,而重新恢复清醒则需要半小时到一小时。”
Janssen在学习期间,曾参加了划船俱乐部,并且在那里进行高强度的运动,那时的他就发现了小睡的好处。“剧烈运动后,你会觉得身体需要恢复。”后来,当他在急诊科当医生时,短暂的小憩也帮助他坚持长时间的轮班。
如今,Janssen还想让别人相信小睡的重要性。他为此写了一本书(De powernapparadox),并举办了研讨会。Janssen认为,我们低估了工作的强度。“如果你想完成某件事,加大油门踏板是很正常的。但人们忘记了,你有时必须踩刹车。你需要休息才能正常工作。”

在中国和日本等国家,人们白天在公共场所或工作时小睡是完全可以接受的。在荷兰,这有点奇怪。幸运的是,工作时睡觉的禁忌正在慢慢消失,Janssen总结道。根据美国国家航空航天局的研究表明,在跨大西洋飞行中小睡片刻的飞行员在着陆时出错的几率要低30%。

Booztr公司的Fabian Otten也向阿姆斯特丹大学提供了睡眠舱,他表示至少人们对能量小睡解决方案越来越感兴趣。Otten和一位合作伙伴一年前创办了Booztr,并已向多家医院、工业和其他公司销售他们的睡眠舱。他说:“人们越来越重视在工作场所休息。”
小H短评快把这个新闻给你们的老板看!!快点!!







3. 60多岁就提前退休的人会损失数千欧元





工会、雇主和政府在6月签署的养老金协议,对希望提前退休的老年员工来说,似乎没有预期的那么有利。De Volkskrant根据PGB养老基金的一项研究撰写了这篇文章。根据员工的年龄不同,如果提前退休,他们很快就会损失超过1万欧元。

PGB以一名63岁的员工为例,该员工年收入为5万欧元,养老金为1.8%。该员工本应工作到2023年春季,但根据养老金协议,他可以提前8个月退休。由于他的养老金也将很快在这几个月里发放出去,而员工的缴费也会出现问题,他的年薪将减少860欧元。在15年的时间里,这个人很快就会失去1万欧元。

一项将改革养老金制度的养老金协议已经达成。与此同时,随着国家养老金领取年龄的提高,政府也在踩刹车。在接下来的两年里,这个数字将不会超过66岁零4个月,在此之后,这个年龄将增长得更慢。这项措施允许60多岁的劳动者提前8个月停止工作,但该报的研究显示,这一决定给他们的养老金留下了印记。员工将更少的钱存入养老金储蓄箱,必须能够更长时间地使用它,并错过了投资回报。
想要早点退休?还是想要钱?想当韭菜?还是想当韭菜?
小H短评不会再来一次大罢工吧?

4. 今年荷兰许多人的假期工资将会下降




对许多人来说,发薪日是最好的时间,因为他们看到自己的银行余额比平时更新鲜、更充实。然而,对许多荷兰人来说,今年可能不像他们预期的那么棒。
如果你的收入达到或超过34,000欧元,那么你的假期工资就会比去年少。据RTL Nieuws说,这是因为就业人员的税收抵免减少得更快。这意味着很多荷兰人这个月的假期收入将会减少。

据RTL Nieuws称,平均收入的损失为3欧元。这意味着,如果你的工资是平均工资的两倍,你将会损失117欧元,而平均工资是2.5倍,你将会损失147欧元。

谁会受到影响,谁不会受到影响?如果你挣的是最低工资,你今年会过得更好,假期的工资也会比去年略高。如果你的收入超过34,000美元,你的情况就会更糟。你赚得越多,你的情况就会越糟(除非你属于最高收入阶层)。
如果你的收入达到或超过9.8万美元,你的假期工资就会上涨(这对我们大多数人来说,证实了我们真的希望自己能赚更多的钱)。这是因为所有人都在假期工资上少交了税,因此在这种情况下,那些收入最高的人将从中受益。RTL Nieuws报告说,对大多数人来说,税收优惠被减少的劳动力信贷抵消得太多了。

就问你怕不怕!

小H短评偷偷告诉小H,你们的工资状况会被影响吗?
好啦!本周的新闻就到这里!




小H还要提醒一个各位

汉高的内推职位在8月14日就截止投档了!想要抓住这个offer的同学

千万抓紧时间啦!





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