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陈嘉堡

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初上贼船

[健康] 没有完全契合的伴侣 在冲突中学会融合

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244 0 | 发表于 2018-7-24 15:05:58 |阅读模式 | |
没有完全契合的伴侣 在冲突中学会融合  /陈嘉堡
过去有人会认为,遇到不好的对象或不对的人, 换下一个就会好。但其实是要能先转换想法,才能改善关系。
有些伴侣会在冲突当中慢慢学习调整,而不是觉得沟通无效,就把情绪堵住,累积到最后就像水管堵塞般爆裂,好好一段善缘也会成为孽缘。
以自己为例,陈嘉堡说他最近在生活里学习的就是「如何做到我不委屈,对方可以满意。」
有情绪但一定要沟通清楚。
伴侣关系只要愿意沟通都不至于走向不好。
对于所谓「孽缘」,他强调分为几个不同面向: 当我们接受某一段感情时,常常因为自己就带有需求或企图,不是因为爱,是因为要满足自我价值所勾起的结果,这种是要带来一个课题,让你学会尊重自己真实的感受。
「这种孽缘,时候到了大家就要彼此祝福, 该分开就要分开了。」
另外有的关系很虐的「孽缘」,是因为长期以来累积的错误信念,促使我们用不正确的方式与人互动,若是用分开的方式解决,分开了这个,下一位你还是用相同观念互动,就只是找了另一个穿着不同戏服的人演同样的戏码。
这就会需要洞察到潜意识里错误的信念逻辑,才能去调整改善,把孽缘转变成善缘。
选自【魅丽杂志第130期】封面故事
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