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初上贼船

[转载分享] 怎么给宝宝选择适合的果汁

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113 0 | 发表于 2017-6-19 07:05:36 |阅读模式 | |
  一些饮料在我们生活中也是常见的,有的家长也是会给宝宝喝一些果汁,但是都也知道宝宝的饮食健康是很重要的,喂养宝宝饮料的时候也不能盲目的喂,爱亲经销商骗子要选择适合宝宝喝的才好,有的家长不在意这些就会给宝宝喝各种的饮料,其实这样是不好的,家长们要多注意,不要走入喂养宝宝的误区,那婴儿选用果汁有妙招?下面就了解下吧。
  一、最好自制果汁给孩子吃。方法也很简单,可选用新鲜的桔子、橙子、葡萄等多汁水果。先将水果洗干净,用开水烫后去皮,放在杯子里,捣碎,用小匙挤压其汁,或用消毒过的干净纱布将其拧挤,压出果汁,将汁倒出,加少量温开水及糖即可喂哺。这样既经济又卫生,营养保存得好。
  二、购买瓶装橘子原汁或橙子、椰子汁等水果制品。原汁加少量温开水服用。这种橘子原汁等是用鲜桔加糖加工而成,但在制作过程中,已损失大量维生素C,所以营养价值已大大降低,不如自制果汁好。另外,因桔汁中糖分过多,长期放置并反复开启后,空气中的细菌很容易进入汁中,在多糖的液体中繁殖,婴儿吃后可引起肠道感染。为了避免反复启盖而受污染,可采用分装的方法,将不用的桔汁盖紧后冷藏。
  三、给婴儿喂果汁,要在吃奶1小时后进行,不可在喝奶后不久就给婴儿喝果汁。因果汁属弱酸性饮料,在胃内能使牛奶中的蛋白质凝固成块,不易吸收,从而造成婴儿营养不足。
  四、市场上出售的五颜六色的果子露,其实并不是水果制品,其生产原料是白糖和水,再加上人工合成的色素、香精、糖精,经人工配制后成为甜果味的饮料。小孩过多食用有害健康,因此,不宜给婴儿喂果子露。
  上述就是对怎么给宝宝选择适合的果汁的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孩子的健康喂养是家长们多重视的,给宝宝喝果汁也要有度,适合的喝就行,不要让宝宝喝太大,希望本文对你有帮助。

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